Psykologi


Personlighet: 5 egenskaper som definierar det

Personlighet: 5 egenskaper som definierar det

den personlighet Det är ett abstrakt begrepp som är svårt att definiera och avgränsa, det är något vi inte kan se, att vi bara kan härleda genom observation av människors beteenden, attityder och...

Emotionell vrede: hur man skapar en förlåtningskultur

Emotionell vrede: hur man skapar en förlåtningskultur

Det är omöjligt att vara lycklig om vi inte förlåter andra och även om vi inte förlåter oss själva. Det är ett nödvändigt villkor att ha vänner, älska andra och leva ett psykologiskt hälsosamt liv....

6 tips för att hantera sjukdomen hos en släkting

6 tips för att hantera sjukdomen hos en släkting

Ta hand om en familjemedlem med kronisk sjukdom Det förutsätter ett känslomässigt slitage i vårdgivare oerhört viktigt. Med allt som vi har ovan, om vi lägger till ekvationen som måste ta hand om en...

Rumination: När tankar går in i en slinga

Rumination: När tankar går in i en slinga

den tänkande De verkar i vårt sinne och kan styra vårt humör och vårt beteende. Ibland tar vissa tankar över oss och börjar gå runt och runda utan att stoppa. dessa återkommande tankar, de är...

Kreativitet: egenskaper hos en kreativ person

Kreativitet: egenskaper hos en kreativ person

den kreativitet det är inte något exklusivt av en typ av människor eller det är kopplat till någon mänsklig aktivitet som sådan. Även om vissa människor kan födas mer begåvade än andra för...

Tack: Tacksamhet för välbefinnande

Tack: Tacksamhet för välbefinnande

den tacksamhet är en positiv känsla vars övning ger många fördelar för vår kropp och vårt sinne, vilket gör oss lyckligare och friskare individer. En studie utförd gemensamt av University of...

De 7 stora fienderna av vår lycka

De 7 stora fienderna av vår lycka

Kanske har du någonsin frågat dig själv vad det är skiljer glada människor från människor som är. Även om det finns människor som före eller efter svåra omständigheter har förmåga att gå igenom dessa...

Alexitimia: oförmågan att känna igen sina känslor

Alexitimia: oförmågan att känna igen sina känslor

den känslor åtföljer oss, vi är oskiljaktiga från dem. Ibland känner vi rädsla, ibland kärlek, ibland glädje och sorg, ibland ilska, avsky och skam och många fler känslomässiga tillstånd som ofta...