den självförtroende Det är viktigt att uppnå personliga mål. Säkerhet är den energi som gör att vi kan nå våra drömmar trots misslyckanden och motgångar. Det är inte lätt att vara en säker person, vi...
den rädsla Det är en av de grundläggande känslorna hos människor. Det är en naturlig känsla hos människor och mycket frekvent, alla vid någon tidpunkt har vi känt rädsla. Rädsla kan hjälpa oss att...
Konceptet av elasticitet Det är inte nytt, men för närvarande används den här termen mer för att tala om denna otroliga förmåga hos människan. Motståndskraft kan definieras som förmågan att möta oss...
Ett barn ska aldrig gå och lägga sig ledsen, arg eller nystartad. Detta är en maxim som föräldrar måste ta hänsyn till när det gäller arbeta det undermedvetna för att utbilda barnen positivt. Och det...
Idag värderas åtgärden: ledning, effektivitet, hastighet, uppehållsupplevelse, erfarenhet, pengar, makten, framgång ... Men utan att internalisera, överväga, hålla tyst, tänka, reflektera, analysera...
den avund Det är en naturlig och inneboende känsla för människor, eftersom vi alla vid något tillfälle kände avundsjuka. Det är en smärtsam känsla som har ett mycket dåligt rykte, men vi har alla...
Allt, i större eller mindre utsträckning, mer eller mindre medvetet, har vi levt situationer som har lagt märke på oss. Problemet uppstår när det här spåret hindrar oss från att leda ett normalt liv,...
Aktivt förhindra hjärnhälsa och förbättra kunskapen om neurologiska sjukdomar, som påverkar 16 procent av befolkningen, är huvudmålen för hjärnövning, en serie av mental agility övningar, utformad...
Varje person är som en snowflake, det finns inte två exakt samma. Detta återspeglas i en studie av Carlos III University of Madrid som har funnit fyra grundläggande typer av personlighet där de...
Kommunikation innebär att andra vet vad vi tycker, känner, önskar etc. Vi kan kommunicera på många sätt, kanske det mest utbredda är genom muntligt eller skriftligt språk, men det är bevisat att mer...
den mindfulness framstår som en ny psykologisk trend. En metod som länkar till psykologiska tekniker med meditationsstrategier. Trots att det är modernt är termen inte alltid tydlig och det finns...
den tårar De är det universella uttrycket av sorg, vi gråter när vi är ledsna, som om vi genom tårar släpper ut allt obehag som vi har inuti. Sorg är en av de grundläggande känslorna, och som sådan...
den narcissism Det är ett villkor som förutsätter en överdriven beundran för sig själv, för sina egna egenskaper, vare sig fysiska, psykiska eller båda. Ursprunget avser termen Narcissusmyth, som för...
Obsessiv-tvångssyndrom (OCD) är ett problem av ångest som orsakar återkommande tankar som gör det nödvändigt för den lidande att upprepa ritualer och beteenden som hjälper till att lugna känslan. I...
Tillbaka till rutinen efter semesterperioden kostar. Statistiken visar att 3 av 10 personer lider av post-holiday syndrom, enligt Adecco. Men det nyaste är att detta syndrom inte bara påverkar...