Mani eller besatthet: OCD, tvångssyndrom
Obsessiv-tvångssyndrom (OCD) är ett problem av ångest som orsakar återkommande tankar som gör det nödvändigt för den lidande att upprepa ritualer och beteenden som hjälper till att lugna känslan. I många fall kommer dessa att störa det dagliga livet, eftersom de undviker kontrollen över dem som utför dem.
figur bland de 20 mest invalidiserande sjukdomarna, enligt Världshälsoorganisationen (WHO). TOC villkorar den dagliga rutin och genererar lidande när den person som lider av den är oförmögen att bryta den ritual som sjukdomen ålägger, ofta absurd i samma patients ögon.
den tvångstankar de har att göra med kontaminering (t.ex. rörande vissa saker eller ämnen), upprepade tvivel (som om gasen eller dörren är stängd) och impulser av aggressiv eller fasansfull natur (till exempel sårad eller dödande).Andra obsessions hänvisar till behovet av att ha saker i en viss ordning och att spendera mycket långa perioder av att tänka oproduktivt om något problem som en filosofisk, religiös eller familjefråga.
Mania eller besittning
Om det villkorar din dagliga rutin, genererar ångest eller tvingar dig att förlora mer än en timme om dagen, det du trodde var en mani kan egentligen vara en besatthet.
Några exempel är:
1. Överdriven rädsla för mikrober
2. Förbjudna tankar relaterat till kön, religion eller om att skada andra eller själva
3. Behovet av en order
4. Utför repetitivt beteende som svar på en tanke eller en idé, såsom:
- Verifiera åtgärder om och om igen (hur man stänger av lamporna och stänger dörren)
- Att berätta saker om och om igen
- Sortera saker på ett visst sätt
- Tvätta händerna upprepade gånger för att undvika smitta
- Upprepa orden i tystnad
- Be i tystnad om och om igen
Egenskaper hos personer med OCD
Tänk på att inte alla som följer vissa vanor eller ritualer har OCD. Men personen med OCD:
1. Han kan inte styra sina tankar eller beteenden, även när han förstår att de är överdrivna.
2. ägna åtminstone en timme om dagen till dessa tankar eller beteenden.
3. Får inte glädje av att utföra ett beteende eller ritual, bortom en kort lättnad av ångest, kanske.
4. Har stora problem i det dagliga livet på grund av dessa tankar eller ritualer.
"Vi pratar om tvångsmoment när repetitiva beteenden eller mentala handlingar eller yttre ritualer utförs som svar på en besatthet och för att undvika en räddad situation eller tillfälligt minska obehag." Omedelbar lättnad ger ökad ångest och behov. att upprepa, gå in i ondskanets onda cirkel ", säger María Nebot, psykiater vid Mental Health Unit på Nisa Valencia Al Mar Hospital.
Hur man diagnostiserar tvångssyndrom
Diagnosen är gjord av psykiater eller klinisk psykolog genom intervjun, där förekomsten av definierande symtom på OCD och de undvikande beteenden som kan behålla den undersöks. Det finns också specifika tester som utvärderar störningens påverkan på patientens liv.
Behandlingar för personer med OCD
Studierna bekräftar att det bästa terapeutiska alternativet innefattar farmakologisk behandling och psykoterapeutisk ingrepp.
- På den farmakologiska nivån Vissa antidepressiva medel har visat sig vara effektiva för att minska symtomen, även om deras kombination med andra läkemedel som anxiolytika är vanligt.
- Den psykoterapeutiska ingreppetDen mest använda är kognitiv beteendeorientering och är känd som exponering med responsförebyggande. Vid denna behandling utsätts patienten in vivo och / eller i fantasin för yttre och inre rädda stimuli samtidigt som förekomsten av tvångshandlingar försvinner tills ångestet minskar avsevärt. "Denna procedur har undersökts i ett stort antal kontrollerade studier och har varit mer effektivt än träning i strategier för ångesthantering och det har visat sig att dess positiva effekter kvarstår när behandlingen är klar", säger Dr Nebot.
Med korrekt behandling och övervakning av yrkeshälsopersoner kan symtom hänvisas till. OCD är emellertid en kronisk sjukdom och utan det korrekta tillvägagångssättet kan det bli mycket invalidiserande för den person som lider av. WHO betonar sin förmåga att begränsa patientens personliga, familje-, sociala och arbetsliv. Trots det är en stor andel människor som lider av ett tvångssyndrom, och som behandlas med rätt verktyg, lösa deras problem.
Marina Berrio
råd:María Nebot, psykiater av mentala enheten på sjukhuset Nisa Valencia al Mar.
Det kan intressera dig:
- Hur man får negativa tankar att försvinna
- Ångest ... vad döljer det för?