Arbetsspänning: 7 tangenter för att styra den
den arbetsspänning Det framstår när kraven förhindrar oss att arbeta och hantera dem eller hålla dem under kontroll, en realitet som 59% av spanierna lider, enligt INE-siffror. Är det dock sunt att...
den arbetsspänning Det framstår när kraven förhindrar oss att arbeta och hantera dem eller hålla dem under kontroll, en realitet som 59% av spanierna lider, enligt INE-siffror. Är det dock sunt att...
När vi litar på någon och den personen misslyckas, är det logiskt att Det kostar oss att lita på andra människor och att vi är mer försiktiga när det gäller att ge vår lita på andra. I vissa fall kan...
Tanken är "mentaliteten hos det möjliga, mentaliteten att tro att det kan förbättras". Så här definierar den berömda Stanford-psykologen Carol Dweck den mänskliga kapaciteten att omfamna defekter,...
År 2016 har stängts med totalt 44 kvinnor som bara mördades i vårt land av sina partner. Identifiera våld i hemmet, upptäcka när en kvinna blir mishandlad för att hjälpa henne, är vägen till...
En ny vetenskaplig undersökning har bekräftat förekomsten av "emotionell baksmälla", det vill säga den process genom vilken de fakta som lever på en daglig basis har konsekvenser i framtiden även...
Farvälarna de är aldrig enkla, säg hejdå Det kan bli mycket komplicerat och smärtsamt. Farväl är en del av livet, vi kan inte undvika dem, och det är därför vi måste lära sig säga farväl och i vissa...
den fantasi Det är en mänsklig fakultet som vi började träna, eftersom vi är väldigt unga, och i åldern 3-6 år när det ger barn mycket fler möjligheter. kreativa och oväntat, som inte följer vuxens...
Jul är en tid på året full av erfarenheter, fulla av magi och illusion. Alla dessa erfarenheter involverar känslor hos vuxna och barn. Även om vi först och främst associerar jul med positiva känslor,...
Vi vill leva jul på bästa möjliga sätt. Men dagens liv och rörelse, inköp av gåvor, förberedelse av luncher och middagar ... kan ge oss en sådan grad av ångest vid jul att vi slutar förbittra...
Finns det etablerade regler för att bestämma mängden gåvor Vem ska få ett barn i julen? Nyckeln är att veta hur man förbinder illusionen av barn med gåvan. Och det är när barn är fulla, eller till...
Med ankomsten av det nya året blir många människor medvetna om behovet av att genomföra en förändring. den vital kris påverkar 3 av 5 spanjorer och den mest upprepade frasen i vital kris det är "jag...
Ett leende är alltid bättre än en tår. Inför livet med optimism är ett bra alternativ i alla fall och försöker se den goda sidan av saker har flera fördelar. Och det är att en ny studie nyligen har...
Uppfyller du vad du föreslår? Att komma framåt och uppfylla dina syften är en uppgift som kräver mycket själv. För att uppnå det du alltid har velat, räcker det inte med att agera korrekt och vidta...
den självkänsla kan definieras som det värderande som var och en har för sig själv, förstått så att vi kan förstå att självkänsla är en kraftfull resurs för barn och ungdomar. Självkänsla, det vill...
Människor tenderar att kontrollera vad som omger oss. Det är normalt att vi gillar att ha kontrollerad saker, känslan av att allt är under kontroll ger oss säkerhet och lugn. Men ibland som längtar...