Pessimism ökar risken för hjärtsjukdom
Ett leende är alltid bättre än en tår. Inför livet med optimism är ett bra alternativ i alla fall och försöker se den goda sidan av saker har flera fördelar. Och det är att en ny studie nyligen har lagt till en ny negativ effekt på pessimism, vilket ökar risken för hjärtsjukdom.
Att se systemets negativa sida ökar risken för hjärtsjukdom, vilket framgår av studien av det centrala sjukhuset i Paijat-Hame i Lahtis, Finland. Denna forskning har visat hur pessimism Det gör människor som ser livet från ett negativt prisma, har större risk att dö på grund av ett hjärtproblem.
Pessimism, en ny kardiovaskulär riskfaktor
Att försöka länkpessimism och hjärtsjukdom Forskare följde noga i 11 år fallet med 3000 män och kvinnor. Dessa patienter utsattes för granskningar av deras hälsotillstånd och deltog i undersökningar där de skulle prata om sitt humör och om de möttes dagligen med pessimism eller optimism.
Resultaten visade att de mer pessimistiska personerna hade utvecklat hjärtsjukdomar under alla dessa 11 år. Uppgifterna visade att dessa negativa eller pessimistiska personer var dubbelt så sannolikt att de skulle dö av ett av dessa hjärtförhållanden än resten.
"Pessimism verkar vara en riskfaktor signifikant signifikant dödsfall från hjärt-kärlsjukdomar, både hos män och kvinnor, även med hänsyn till de klassiska och kända riskfaktorerna för hjärt-kärlsjukdomar som tobak eller alkohol ", säger Dr. Mikko Pankalainen, ledare för denna undersökning.
Förhållandet mellan hälsa och känslomässigt tillstånd: pessimism och hjärta
Dr Mikko Pankalainen påpekar också hur viktigt denna studie är när det gäller medicinens utveckling eftersom det visar hur människors känslomässiga tillstånd påverkar deras fysiska hälsa. En upptäckt som möjliggör mer effektiva behandlingar för framtiden där dessa aspekter beaktas för att säkerställa att patienterna av dessa sjukdomar minskar riskerna.
På samma sätt hjälper denna upptäckt också friska människor att förhindra denna typ av sjukdom med hjälp av deras emotionella tillstånd. Att upprätthålla en positiv attityd kommer att bidra till en lägre risk för hjärtsjukdom. Anledning till att det rekommenderas att skapa en avslappnad atmosfär hemma utan pessimism och överföra dessa värden till barn för att ta hand om sin långsiktiga hälsa. Det är alltid leta efter en anledning att skratta med familjen.
Men det betyder inte det Håll pessimismen kvar riskera att hjärtsjukdom försvinner. Andra riskfaktorer bör också beaktas, till exempel att äta för mycket fett, öva daglig motion och undvika rökning.
Damián Montero
