Gå hunden, en aktivitet som lär ansvar och håller dem friska
Hundar blir ibland en familjemedlem, en följeslagare som är mer än bara en maskot. Eftersom dessa djur kan skapa ett band med medlemmarna i ett hem och undervisa viktiga lektioner för barn, såsom ansvaret för att hålla den här furievännen som behöver gå ut på en daglig basis.
Men en hund blir inte bara en källa genom vilken man lär sig ansvar av de små. Du kan också bli en slags personlig tränare som håller de små friska, som studien utförs av University of East Anglia, i Förenade kungariket, och där fördelarna med hälsan blir relevanta.
Källa för motion
Att gå på en promenad med hunden är en aktivitet som håll dig aktiv till människor. Denna skyldighet gör att individer måste vara på gatan och åtminstone gå ett ögonblick som uppmuntrar ägarna att behålla denna takt. Någonting som uppskattas särskilt i tider som vinter, där kortare dagar gynnar dessa beteenden mindre.
Forskarna observerade mer än 3.000 personer i England. De ägare av hundar som gick dem hade i genomsnitt 30 minuter mer fysisk aktivitet per dag än andra deltagare som inte gick på gatan med sina husdjur.
"Vi fann att de som gick sina hundar var fysiskt mer aktiva och tillbringade mindre tid att sitta hemma när vi tittade på hur mängden fysisk aktivitet Deltagarna gjorde varje dag förändring i enlighet med väderförhållandena, vi blev förvånade över storleken på skillnaderna mellan de som gick hundar och de andra deltagarna ", säger studiens ledande författare, Yu-Tzu Wu.
Det vill säga att ha ett husdjur som en hund garanterar a liten fysisk aktivitet dagligen till dess ägare. Så kort som det, aktiverar dessa ögonblick människor och kan leda till andra metoder som längre promenader eller familjeutflykter med dessa husdjur.
Fördelar med ett husdjur
Förutom de fördelar som rapporteras i denna studie ger ett husdjur också andra fördelar till de små:
1. De är ett incitament för rörelse, särskilt när barnet kryper och även när han börjar gå.
2. Hjälp dem att känna sig trygga. Barn upplever en känsla av självförtroende när deras husdjur följer dem. Att röra och prata med ett djur utvecklar känslor av kärlek, kärlek och säkerhet.
3. Det ökar deras självkänsla, eftersom hunden eller katten älskar dem som de är och hjälper dem när barnen känner sig ledsna samtidigt som de utvecklar en mer öppen och mottaglig karaktär.
4. De utvecklar sin ansvarsansvar, för att de förvärvar sitt engagemang för att älska djuret mer, ta hand om det, mata det, skydda det och respektera det.
5. De uppmuntrar självdisciplin och koncentration, eftersom djuret kräver daglig vård.
Damián Montero
