Wendys syndrom: hur man bryr sig om andra utan att försumma

När vi säger Wendys namn kommer vi troligen att få många bilder av den förtjusande tjejen från Peter Pan-filmen. Om vi ​​slutar tänka på Wendys roll i filmen kommer vi att inse att Det var den siffran som var där för alla, han såg efter sina bröder, han brydde sig om Peter Pan och de förlorade barnen, vilket har lett till den så kallade Wendy syndrom.

Tja, även om Wendy syndrom Det anses inte som en klinisk patologi, om det är sant att många människor, särskilt kvinnor, beter sig som det förtjusande barnet i berättelsen. Människor som försöker göra allting alltid enkelt för andra, som alltid är tillgängliga för allt och alla. Mamman som väcker sin 15-årige son så att han inte anländer sent till skolan, eller den som bär allt hushållsansvar, skulle vara några exempel på detta syndrom.


Vad ligger bakom Wendys syndrom?

Sanningen är att alla, någon gång i våra liv, kan uppträda på detta sätt. Vad skiljer det från Wendy syndrom Det är vad som rör dessa människor för att uppträda på det sättet.

Vad som ligger bakom dessa folks beteende är rädsla, rädsla för övergivande, avslag ..., dessa människor måste känna sig älskade av dem runt dem, de måste uppfylla andras behov och det är därför de försöker att behaga andra , som vanligtvis brukar vara paret eller barnen.

Egenskaper hos personer med Wendy syndrom


Några av de egenskaper som delas av personer som verkar under Wendys syndrom är:

- De känner behovet av att ta hand om andra, antar protektorens roll och skapar en känsla som är väsentlig för andra.

- Han vill alltid behaga folket runt honom, din partner, dina barn, undviker för varje pris att de blir arg.

- Antag ansvaret för andra, för att göra deras liv enklare, för att möta denna nivå av efterfrågan lämnar de sina behov och lägger sig i bakgrunden.

- De känner sig skyldiga som leder dem att be om ursäkt för allt, för vad de har gjort och för vad de inte gör, visar det upp andras dåliga beteende, vilket motiverar dem, vilket gör att skuldkänslan ökar.

Hur ta hand om andra utan att försumma dig själv

Det är normalt och naturligt att vill ta hand om dina nära och kära och oroa sig för dem. Men när jag i mitt förhållande bara ger och få eller aldrig får saker blir komplicerade, för att känslor av frustration, sorg, att vara undervärderade börjar dyka upp ...


Om du befinner dig i denna situation kan några av de saker du kan börja göra för att må bättre:

1. Ta hand om dig själv, skapa ett utrymme där du är den viktigaste, Gör saker som du gillar, som får dig att må bra, ägna dig åt dig själv. Om du har det bra kommer du att sprida den positiva energin till andra.

2. Lär dig att säga nej utan att känna dig skyldig i det. Och inte vara tillgänglig för alla och hela tiden.

3. Ange gränser i dina relationer, På samma sätt som vi erbjuder vår hjälp finns det tillfällen då det inte är vårt ansvar att lösa andras problem.

4. Respektera andras rymd, kontrollerar behovet av att göra saker för andra och låter var och en utöva sitt ansvar och självständighet i sitt liv.

Rocío Navarro Psicóloga. Direktör för Psicolari, integral psykologi

Video: The War on Drugs Is a Failure


Intressanta Artiklar

Spanien suspenderar också i födseln i 2017

Spanien suspenderar också i födseln i 2017

De senaste åren har inte varit bra för Spanien när det gäller moderskap. Detta land har upplevt en nedgång i födelsetalet till mycket störande nivåer som inte sågs sedan inbördeskriget. den födslar...

Färger mot dyslexi

Färger mot dyslexi

Klumpig, långsam, problematisk ... är bara några av de termer som ofta används för att definiera de barn som lider av vissa lärandeproblem. De kan inte läsa i samma takt som sina kamrater och de har...

Predikan till tonåringar, hur man lyckas

Predikan till tonåringar, hur man lyckas

Förr eller senare måste varje förälder sitta och prata med sitt barn tonåring för att han har uppfört sig felaktigt Det är inte så att alla ungdomar är dåliga, men lusten att upptäcka och osäkerheten...