Koffein och ungdomar, ett förhållande med farliga konsekvenser

Det finns många skadliga metoder hos ungdomar som lätt kan identifieras, såsom att röka eller dricka alkohol. Men andra ses som vanliga eftersom det inte finns någon regel som förbjuder deras användning hos barn och presenteras också som en vanlig produkt i hemmet.

Ett bra exempel är kaffe, en drink som ingår i frukost eller snacks för många tonåringar. En konsumtion som har flera konsekvenser i ungdomens utveckling, som också kan börja utveckla en tolerans mot denna produkt som gör att han tar mer kvantiteter för att uppnå samma effekt. Den tidiga starten på att dricka denna dryck är början på ett beroende av koffein.


Effekter av kaffe

Koffein är en dryck som aktiverar nervsystemet och vars dagliga konsumtion kan sluta generera beroende. Ta varje dag en kopp med den här drinken på morgonen, för att kroppen ska vänja sig vid denna ingrediens, så den dag då den är frånvarande, svarar kroppen inte på samma sätt.

Tänk också på att ungdomens kropp också gör det mer farligt att dricka denna dryck. Vikten och höjden av den här sektorn av befolkningen gör dem mer benägna till de negativa konsekvenserna av kaffe eftersom samma mängd som hos vuxna inte skulle ha skadliga effekter, i det kan orsaka hälsoproblem relaterade till sömn och beroende av denna produkt.


Förlust av anslutningar

En studie utförd av National Science Foundation of Switzerland och senare granskades i tidskriften Pediatrics, försökte han ta reda på i vilken utsträckning kaffe drabbar ungdomar. Dessa forskare började med utgångspunkt i att många neuronförbindelser förloras under ungdomen under ungdomen och att en bra dröm gör denna process mindre aggressiv hos ungdomar.

Inmatningen av kaffe orsakar a sämre vila, med vilken förlusterna av neuronala anslutningar skulle vara större än i de fall där denna produkt är frånvarande och sömnen repareras. För detta mättade de neuronala anslutningarna hos en grupp tonåriga råttor som drack kaffe och andra som bara drack dricksvatten.

Resultaten bekräftade den ursprungliga hypotesen. Kaffebryggningen orsakade a brist på sömn vilket resulterade i en lägre neuronal koppling, vilket i sin tur orsakade en långsammare hjärnaktivitet än de fall där dricksvatten togs.


För många drycker med koffein

Den granskning som utförts av Pediatrics magazine Han försökte hitta de främsta källorna till koffein hos ungdomar. I den här undersökningen konstaterades att för många produkter med denna ingrediens finns närvarande på marknaden och att de vanligtvis är närvarande i ungdomarnas liv som cola drycker, sodavatten, kaffeprodukter som glass eller kakor av denna smak etc.

Även om det mest oroliga var att finna att tonåringar dricker koffein huvudsakligen genom energidrycker som har blivit en produkt som ungdomar ofta efterfrågar. Under de senaste åren har dessa föremål tidigare blivit något vanligt i kosten hos personer mellan 13 och 18 år som konsumerar när som helst på dygnet.

Denna upprepade konsumtion av energidrycker orsakar ett alltför stort beroende av koffein som i många fall inte märks eftersom dessa produkter inte är lika igenkänliga som en kopp kaffe.

Damián Montero

- Har koffein en relation med låg födelsevikt?

- Koffein bekämpar andningsorganen hos prematura barn

- Risken för högt blodtryck: ta det på allvar

Video: Raw Food Diet Documentary - part 1 of 2


Intressanta Artiklar

Hur man tar hand om barnens hjärtan

Hur man tar hand om barnens hjärtan

Barnens hjärtan är den skatt som familjer måste ta hand om mest. Om vår son inte övar, han äter pizza, bakverk eller alla slags mellanmål, kommer han att sluta lida av fetma eller högt blodtryck hos...

Familj planerar att känna framtiden

Familj planerar att känna framtiden

En temapark utformad för hela familjen? Ja, det existerar. futuroscope är utformad för alla åldrar: barn, föräldrar och mor-och farföräldrar kommer att kunna njuta av denna ofattbara värld som är...

WHO varnar, 81% av barnen utövar inte motion

WHO varnar, 81% av barnen utövar inte motion

Övning är en av de bästa gåvorna som kan ges till ett barn. Uppmuntra honom att lämna soffan och gå ut på gatan för att njuta av medan han rör sig är ett bra alternativ för att förhindra eventuella...

5 tips för att förhindra arbetsrelaterad stress

5 tips för att förhindra arbetsrelaterad stress

Spanien är det land med högsta arbetsbelastning i Europa, enligt National Institute of Statistics (INE). Faktum är att enligt de senaste kända uppgifterna från den trettonde panelen med hälsosamma...