En droppe i glukosnivå, en av de tidigaste tecknen på Alzheimers
Ett av de mest hemska sätten att bli gammal är att samla ondskan om Alzheimers. Att förlora små och tio de minnen som har markerat ett liv och blir igen en beroende familjemedlem är något ganska allvarligt. Att veta att du börjar få några av dessa symtom är därför ganska viktigt att börja agera mot denna typ av demens.
Nu, en grupp forskare från Lewis Katz School of Medicine, som tillhör Temple University of Philadelphia, har hittat en av de tidigaste symptomen på Alzheimers. En droppe i människors glukosnivåer kan vara det tidigaste tecknet på denna typ av demens enligt denna expertgrupp.
Mild kognitiv försämring
Forskare har genomfört denna studie baserad på nyheter erhållen på basis av de tomografier som utförs av positronutsläpp. Dessa har gjort det möjligt att upptäcka de förändringar som Alzheimers patienter upplever medan de går igenom denna sjukdom. För första gången har dessa specialiteter försökt upptäcka subtila förändringar i dessa människors kroppar.
En av de som upptäcktes i första hand var minskningen av glukosnivåer i området hippocampus. Detta område av hjärnan spelar en viktig roll vid behandling och lagring av minnen. Minnsförlusten kan relateras till denna minskning eftersom maten som behövs för att säkerställa att dessa celler överlever saknas.
Med cellernas död med denna minskning av glukos i hippocampus, försämringen i lagring av minnen som slutar släppa ut Alzheimers. Detta arbete har också lett till starten på nya behandlingar mot denna typ av demens.
Behandlingar relaterade till protein p 38 det skulle göra neuronerna aktivera en försvarsmekanism mot förskottet av försämringen av hippocampus. En mycket intressant terapi som kan till och med förhindra dig från att nå de mest avancerade nivåerna av Alzheimers sjukdom.
Förhindra Alzheimers
Medan forskningen om Alzheimers fortsätter, måste vi försöka förebygga denna sjukdom med alla möjliga medel. Det här är några effektiva verktyg för henne:
1. dröm. Vi måste upprätthålla en sömnrutin med en sömn på ca 7-8 timmar. Det är viktigt att utvärdera och behandla underliggande sömnstörningar, såsom obstruktiv sömnapnosyndrom, eftersom sömnstörningar har kopplats till kognitiv minskning hos äldre vuxna.
2. Fysisk träning. Vi måste inkludera aerob träning i vår rutin, vilket motsvarar att gå snabbt i 40 minuter 3 gånger i veckan. Fysisk aktivitet är fördelaktig för en åldrande hälsa. Det kan också bidra till att upprätthålla en god kognitiv funktion hos äldre. Det finns bevis för att aerob fysisk aktivitet som förbättrar kardiorespiratorisk hälsa är fördelaktig för den äldre vuxnas kognitiva funktion.
3. Kognitiv stimulering. Att träna hjärnan är en grundläggande del av en persons liv och det är något vi också kan njuta av. Det ska vara en del av en hälsosam livsstil på samma sätt som fysisk träning gör. Inte heller bör vi glömma sociala aktiviteter, fritidsaktiviteter, fritidsaktiviteter ... de utgör en stor del av den livsstilen.
4. Kontroll av vaskulära riskfaktorer. Vi får inte glömma när som helst en grundläggande fråga för att minska risken för demens, såsom kontroll av vad vi kallar "vaskulära riskfaktorer": hypertoni, diabetes mellitus, hyperkolesterolemi. Även om en person inte presenterar något av dessa problem måste vi övervaka blodtryck, blodsocker och kolesterol hos vår primärvårdspersonal. Dessutom är konsumtionen av snus en annan faktor med risk för demens som vi kan modifiera, eftersom det nästan dubblar sannolikheten för att presentera en Alzheimers sjukdom.
Damián Montero
