AEP: s gröna tips för att skydda barn från tobak
Många rökande föräldrar försöker skydda sina barn från tobaksrök med ineffektiva åtgärder, kanske för att de inte vet att rökning inte räcker med den stängda dörren till köket, det öppna fönstret eller på terrassen. Av denna anledning, AEP, Spanska Association of Pediatrics, har främjat en kampanj för ett hus och en rökfri bil i anledning avWorld No Tobacco Day.
Trots att antalet rökare har minskat sedan genomförandet av antiröklagstiftningen, fortfarande "i Spanien lever hälften av barnen i miljöer med närvaro av miljö tobaksrök, en källa mer skadlig än många av luftföroreningarna sätts ihop ", säger dr. Juan Antonio Ortega, koordinator för AEP: s miljöhälsokommitté.
Därför insisterar barnläkare på att du inte ska röka i något rum i huset eller i bilen, även när barn inte är närvarande. Huvudskälet är att "röken är mycket allestädes närvarande och beständig eftersom den väger mer än luften och partiklarna förblir impregnerade på ytorna, så att de senare inhaleras av barn", förklarar Dr. Ortega.
Secondhand rök är mer skadlig
Visste du att begagnad rök - det vill säga den miljö rök som bildas av blandningen av rök som utandas av rökföräldrar och röken som kommer från bränningen av cigarrens spets - är av lägre kvalitet än den som inandas av röken själv? rökare?
Om du inte vill att dina barn ska vara passiva rökare, röka inte i sin miljö. Och är det en långsam förbränning i denna begagnad rök koncentreras ett antal kemiska ämnen mycket större än bara i det vanliga. Totalt innehåller det 4000 kemiska ämnen, och över 40 av dem är cancerframkallande. Denna rök är en orsak till cancer hos icke-rökare och ökar och är associerad med många sjukdomar i barndomen.
Tredje handen är ännu giftigare för barn
Den tredje handen är ännu värre eftersom det är rök som kommer från förbränningen av cigarettens spets. "Denna rök kännetecknas av en hög koncentration av partiklar och gaser som väger mer än den luft som är koncentrerad under höjdmätaren och är därför mer giftiga för barn och slutar följa med föremål som de spelar med eller berör: möbler, gardiner, matta, bil ... *, förklarar Dr. Ortega. Genom kontakt kan barn utsättas för många av de kemiska föreningarna i tobak, eftersom de kan lägga händerna i munnen.
Rekommendationer från barnens barnläkare
Det första och det ideala är att sluta röka, men om de inte gör det ber de att särskild vård tas och att rökning undviks inuti fordonet eller hemma, även om barnen inte är närvarande. Det minst skadliga är att röka på gatan och om du har en rökarens klädsel eller kläder, är det nödvändigt att ta bort det när du kommer in i hemmet eller fordonet och tvätta händerna. "Tobakens modaliteter, som krokar och elektroniska cigaretter är lika skadliga och bör därför inte röka i stängda miljöer", varnar Dr. Ortega.
World No Tobacco Day. De 4 bästa "gröna tipsen" för förebyggande
Som anges av WHO i sitt motto för World No Tobacco Day 2018, "Tobak och hjärtsjukdomar", Bland hälsoproblemen hos barn som härrör från tobaksrök är inte bara luftvägssjukdomar som astma eller rinit, utan också framhäver förändringar i lipidprofilen som är relaterade till hjärt-kärlsjukdomar.
Eftersom kardiovaskulära sjukdomar oftast är förknippade med vuxna, börjar kardiovaskulär risk under de första tio åren av livet. Därför har samordnaren för miljöhälsokommittén för AEP etablerat 4 gröna tips för att skydda barn:
1. Förebyggande under graviditet och livets första år. Undvik aktiv och passiv exponering för tobaksrök.
2. Fokusera insatser på 3 och 5 år, eftersom det är i denna period när atheromplakorna börjar utvecklas, det vill säga bildandet av fett i blodkärlet som kan få artärerna att stänga.
3. Uppmuntra hälsosam spädbarnsmatning från födseln
4. Utveckla en vana med fysisk aktivitet hos barn från en tidig ålder.
I denna linje påminner Dr. María José Mellado, president för AEP, att "barn är särskilt sårbara för effekterna av rök, eftersom deras höjd är mer utsatta för föroreningar och andas fler gånger per minut än en vuxen" , samtidigt som vuxna ansvarar för att skydda och förebygga sjukdomar."Barnläkare måste också spela en relevant roll i kampen mot barns exponering mot tobak och dess rök, och ge föräldrar lämpliga råd så att deras barn utsätts för så lite som möjligt för dessa skadliga ämnen", säger han. .
Kampanj "Hem och bilar utan rök": # AdiósTabaco
Bland de åtgärder som kommer att genomföras kommer barnläkare att kunna leverera ett intyg i det samråd som föräldrarna måste skriva framför barnet för att lova att hålla hemmet och fordonet rökfritt. "Dessutom måste de hänga det här dokumentet på ett synligt ställe för att sensibilisera föräldrarna om faran som denna vana innebär för sina barns hälsa och påminna dem om det åtagande de har förvärvat", säger Dr. Ortega. Tillsammans med detta certifikat kommer en serie rekommendationer och ett kit "utan dåliga rök" att levereras. Dr Ortega uppskattar att denna kampanj kommer att "en av 10 föräldrar" sluta röka.
Marisol Nuevo Espín
råd: doktor Juan Antonio Ortega, samordnare för AEP: s miljöhälsokommitté.
