Ungdomar med kronisk trötthet
Kronisk trötthet det är en extrem och kontinuerlig trötthet som inte direkt produceras av andra sjukdomar. Det är en märklig patologi vars orsak är okänd, specialister tilldelar det till olika typer av virus, även om det inte har varit möjligt att ange vilken som är den som orsakar den.
En annan teori är att det beror på ett defekt svar från immunsystemet som orsakar inflammation i nervsystemet. Det förekommer vanligtvis hos kvinnor mellan 30 och 50 år, men det kan också påverka tonåringar. Ungdomar som lider av det lider, som hos vuxna, en kognitiv försämring som hindrar dem från att studera, koncentrera, göra sport, till slut göra saker som tillhör tonåringar. Det finns många tonåringar som känner sig frustrerade när deras framtida planer faller isär på grund av en sjukdom som ännu inte är känd för att bota.
Symtom på kronisk trötthet
den symtom på kronisk trötthet De liknar influensa och andra vanligare sjukdomar. De kan bestå av muskelsmärta, huvudvärk och trötthet. Skillnaden är den kroniska tröttheten det kan bli evigt, för livet, och det finns ingen specifik medicinering för att behandla den.
En extrem, ny trötthet som inte lindras av sömn och varar upp till 6 månader är de första symptomen på denna sjukdom som kommer att inaktivera personer från att delta i aktiviteter som kräver för mycket fysisk eller mental ansträngning.
Brist på minne, koncentrationsproblem, förvirring, ledvärk men utan svullnad eller rodnad, irritabilitet och mild feber (38,3 ° C) eller mindre är andra vanliga symptom.
Behandling av kronisk trötthet
För närvarande finns det inget botemedel mot kronisk trötthetssyndrom, så behandlingen är att lindra symtomen. Läkemedlen är avsedda att minska smärta, obehag och feber, behandla ångest (anxiolytika) och behandla depression (antidepressiva medel).
Dessutom, specialister rekommenderar patienter att de planerar sina dagar att jämföra tiden för motion och aktivitet till sömnen eller vila och äta hälsosamt.
Det är också bra att dela upp stora uppgifter i mindre och mer hanterbara uppgifter och fördela de mest utmanande uppgifterna under hela veckan. Avkopplings- och stressreduceringsteknik kan hjälpa dig att hantera kronisk smärta och trötthet. De används emellertid inte som huvudbehandling för kronisk trötthetssyndrom. Avkopplingstekniker inkluderar:
- Biofeedback
- Djupa andningsövningar
- Hypnos
- Massagebehandling
- Meditation
- Muskelavslappningstekniker
- Yoga
Ana Vázquez Recio
