Vecka 13. Graviditet vecka för vecka

Du har varit tretton veckor gravid. Från och med nu börjar du märka en fysisk förändring i dig och folket omkring dig kommer att börja märka din graviditetsstatus. Dina gamla obehag kommer att förändras av andra. På gränsen till att avsluta graviditetens första trimester är det mycket viktigt att du fortsätter att ta hand om dig själv.

Foto: THINKSTOCK Förstora bilden

Fysiska och psykiska förändringar av gravida kvinnor

Under den trettonde veckan av graviditeten börjar kvinnan känna symptom som skiljer sig mycket från de tidigare och hennes figur börjar förändras.

1. Vid den här tiden har du haft det Sluta känna så mycket illamående och yrsel.

2. Du börjar märka buken i livmodern. Du har varit gravid i tretton veckor och din baby är ungefär åtta centimeter lång.

3. Tarmtransit förändrar dig. Musklerna som vi inte kontrollerar och som flyttar vår kropp inuti är sakta ned. Om du lider av förstoppning är det därför lämpligt att förutse problemet.

4. På grund av utsöndring av talgkörtlarna är det vanligt att du har en mjukare hud. I andra fall kan tillfälliga akneproblem uppstå.

5. Vissa kvinnor kan börja utsöndra kolostrum, vilket är en gulaktig vätska som kommer ut ur bröstvårtan. Något helt normalt.

6. Ungefär tretton graviditet Det är vanligt att känna sig mer aktiv och mindre trött.

Utvecklingen av barnet under vecka 13

Foto: THINKSTOCK Förstora bilden

Det har fler och fler babyfunktioner. Nu, det varje gång det kommer att mogna snabbare, kan du uppskatta dessa egenskaper mer.

1. Mätning mellan 7 och 8 centimeter och väger mellan 13-20 gram.

2. Ditt blodsystem utvecklas. Även om fostret fungerar annorlunda än människor som redan bildats, skapar det egna röda blodkroppar i levern. Vid födseln kommer det att vara i ryggmärgen.

3. Hans ögon de närmar sig varandra och öronen de förvärvar den form som de kommer att ha.

4. Det utvecklar ditt immunförsvar och det fungerar. Men han är fortfarande omogen, så hans immunförsvar måste erkänna vad som är hans och vad som inte ska kunna försvara sig. Under graviditeten kommer moderen att ge antikropparna.

Den gravida kvinnornas hälsa vid vecka 13 av graviditeten

Foto: THINKSTOCK Förstora bilden

Den gravida kvinnans hälsa är lika viktig som fostrets. Båda ena och den andra är förenade. Att bli för tung är så illa för din baby som att gå ner i vikt. Nyckeln till att behålla din idealvikt är att följa en varierad kost.

1. 55% av din kost ska bestå av kolhydrater, för att de ska ge dig den energi du behöver.

2. 30% av din kost ska bestå av fetter. Du måste vara försiktig så att du inte överdriver den, men de är en energibesparing.

3. 15% av din kost ska utgöras av proteiner. De bygger vävnaderna, så de är grundläggande.

4. Glöm aldrig vikten av vitaminer och mineraler, speciellt behövs under graviditeten.

Kontroll av graviditet i vecka 13 av graviditeten

Vi är i den trettonde veckan av graviditeten och normalt har första trimestertestna redan gjorts. Du kommer förmodligen redan att få resultatet av ultraljudet och analysen av de första 12 veckorna av graviditeten. Från det här ögonblicket måste du fortsätta med de rutinmässiga månatliga besöken till din gynekolog eller barnmorska.