Parkera din mobil för att studera: hur man övar digital tystnad
Ny digital teknik har blivit en grundläggande faktor i våra liv och våra barns. Utöver fördelarna med verktyg som mobiltelefoner eller tabletter presenterar den virtuella miljön utmaningar i det dagliga livet och i utbildning som det är nödvändigt att lära sig hantera.
I sin bok Konsten att studera hemma (Teconté, 2016)Luis Manuel Martínez framhäver vikten av att skapa vissa vanor som går utöver enkla regler när man arbetar med ny teknik. Det är viktigt att lära sig att leva i den digitala världen, vilket innebär utveckling av personliga attityder. Detta kommer utan tvekan att få effekter inom ramen för studien av våra barn.
Ett nytt sätt att leva med information
Informations- och kommunikationsteknik erbjuder för närvarande nytt stöd för att göra läxan och arbetet på skolan eller institutet. Dessutom har de inneburit en förändring av det sätt på vilket vi sameksisterar med informationen som omger oss. Unga människor idag är omgivna av stora mängder data och källor som de måste lära sig att filtrera.
Att bearbeta sådana stora mängder information är viktigt att barn och ungdomar vet vart man ska gå, lära sig skilja och kontrastera källor, ifrågasätta de data som Internet tillhandahåller och reflekterar över dem. Det är kort sagt nödvändigt att odla en reflekterande attityd.
För att underlätta denna reflektion i en värld full av så mycket digitalt brus är det nödvändigt att hitta tystnadstimmar under studien, där alla synliga och ljudstimuli som är typiska för digitala verktyg lämnas åt sidan. Också, ibland när tekniken är nödvändig, måste våra barn lära sig att hantera dessa element på ett berikande sätt.
Hur man skapar en digital tystnad att studera
För att göra detta, här är några tips du kan följa för att skapa en bra virtuell miljö hemma, där digital tystnad är en maxim som hjälper dig att koncentrera dig utan distraheringar för några timmars effektiv studie.
1. Har en mobil parkering när du går in i huset. Det är nödvändigt, från tid till annan, att lägga undan tekniker eftersom de genererar mättnad och inte tillåter människor att ansluta sig till familj och hemmiljö. Ett sätt att göra det är att ha en mobil parkeringsplats så här, som du kan ladda ner och skriva ut, var du ska deponera den när du kommer hem och plocka upp den för att lämna.
Ladda ner Digital parkering av Thisfamilywelove
2. Håll telefonen avstängd när du studerar eller somnar. Det är svårt att motstå frestelsen att titta på mobilen, speciellt när du gör en uppgift som kan tyckas tråkig eller tråkig som att studera. Det är nödvändigt att ta bort barnen från dessa frestelser och skapa en miljö utan avbrott så att de kan koncentrera sig
3. Hjälp dem att planera navigationen. Internet har många fördelar, men många gånger surfar surfare på nätet i flera timmar utan att ha ett visst mål. Det här är hur mycket tid som går förlorad, så det är tillrådligt att de inte går in på Internet om de inte har ett tydligt mål.
4. Skydda digitala tystnadstider. Det är lämpligt att uppmuntra aktiviteter som inte är relaterade till digitala medier. Läsning, sport, familjesamtal, bland många andra, är aktiviteter som berikar dag och dag och fungerar som digital "dextro".
5. Diskutera i ungdomar. Det är nödvändigt, istället för att helt enkelt upprätta regler eller förbud, att förklara för ungdomar deras positiva mening. Det är nödvändigt att lyssna på tonåringar och visa intresse för sin verksamhet och fritidsintressen, inklusive de som utvecklas i sociala nätverk, med avseende på att bygga förtroende.
6. Skapa ett schema och några grundläggande regler. Det är lämpligt att bestämma en viss tid för att använda digitala verktyg, begränsa antalet gånger sociala nätverk eller e-postmeddelanden ses eller koppla bort enheter under natten.
Isabel López Vásquez
