Fördelarna med att veta hur man förlåter andra
den Fördelarna med förlåtelse är flera, men det största av allt är inre fred vad uppnås Många åkommor, obehag och depressiva tillstånd De har sitt ursprung i vrede. Och det är logiskt, eftersom ohälsade själsår ofta är mer smärtsamma och komplicerade än de flesta kroppsliga såren.
Förlåt oss själva
Känsla av skuld och förlåtelse de är nära relaterade. Alla med en medvetenhet om sina egna handlingar grips (och måste beslagtagas) en känsla av skuld efter vissa tankar, attityder eller olämpliga handlingar. Precis som liv med förbittring är svårt, med skuldsätt är det också svårt att gå framåt. Skuldernas känsla är relaterad till att inte låta oss förlåtas, inte erkänna att vi kan bli förlåtna. Det betecknar en viss dos av stolthet och en djup och oförklarlig rädsla för att vara autentiskt fri.
Lösningen är enkel. Precis som du måste lösa uppståndelse, genom förlåtelse till den andra, måste du lösa känslan av skuld, erkänna förlåtelsen du ger oss och veta hur man förlåter oss själva. Annars skulle vi komma fram till ett plågat samvete eller ett bekvämt eller laxmedvetande.
Den sanna lösningen på skuldkänslan är förlåtelse, sann omvändelse innan brottsligheten orsakats till grannen. Det är den största av utgåvorna. Sann frid uppnås lugn. Och än en gång kan vi från denna utsiktspunkt se de bästa perspektiven, den rena horisonten som gör att vi kan gå framåt och nå det föreslagna målet.
Kännetecken för förlåtelse
Det här är kraven på förlåtelse att vara sanna:
1. Omedelbarhet. Innan ångest sänker sig. Ju längre det beviljas desto svårare är det för förlåtelse, eftersom skadan är rotad och inte vill lämna, den avser att korrodera oss.
2. Totala. Du måste förlåta utan reservationer, allt, till och med den till synes oförlåtliga. Om vi lämnar något oförlåtande betyder det att det inte finns någon sann intention om fred eller frihet. I det fallet är det möjligt att vi lurar oss själva och vårt samvete.
3. Reiteration. Alltid. Det kommer att vara svårt, vi kommer att hitta många svårigheter: trötthet, tänkande att de skrattar åt oss (igen frestelsen för sårad stolthet) och tror att vi kommer att verka naiva ... Denna inställning, mer än naivitet, är sagacity eftersom det är en fråga om långsiktigt projekt och triumfen är alltid för dem som agerar ordentligt med ett öga på framtiden med långsiktighet. Att förlåta upprepade gånger till olika förolämpningar eller till en och över tid, behövs styrka.
4. Realistiskt. Förlåtelse är inte naivitet Du måste veta hur man tittar på brottet som vad det är. Verkligheten ses från framsidan, inte tangentiellt. Denna realism innebär i första hand att man beaktar eventuella förmildrande eller förmildrande omständigheter. Senare att hata skadorna, det onda, de orättvisa, men alltid med commiseration mot aggressorn. "Han hatar brott och sympatiserar med brottslingar", sa en gång.
5. Humble. Nödvändigt villkor att förlåta. Den stolta förlåt inte verkligen och om han gör det är hans förlåtelse knappast äkta och djupgående.
6. Mysigt Vi måste vara redo att söka en "graciös utgång" som förolämpat. Förutom förlåtelse är det nödvändigt att hjälpa honom att åtgärda sitt beteende så att han inte upprepar det igen och kanske även på det sättet och tack vare vittnesbördet tjänar det till att kanalisera andra olämpliga attityder. Det här mysiga sättet kan innebära att vi ändrar vissa av våra dispositioner och beteenden, eftersom i hur många brott vi fått har vi inte deltagit i provokationen av den andra
Ignacio Iturbe
råd: Julio Lorenzo Rego, författare till konferensen Behandlingen av förlåtelse i ett härdat samhälle.
