10 tips för att ta hand om atopisk hud
den atopisk dermatit, mycket vanligt hos barn, produceras av ett underskott i produktionen av ceramider från huden. Ceramider är en familj av naturliga lipider, tack vare dem hålls cellerna tillsammans och starka. Med mindre ceramider i huden finns det en minskning av barnets hudförsvarsfunktion, vilket kan orsaka inflammation, klåda, rodnad och torrhet.
I allmänhet orsakar atopisk dermatit utbrott, det vill säga akuta perioder av sjukdomen och perioder av eftergift. Huvudråd, särskilt när det gäller barn, är att undvika repor för att inte göra huden värre.
Tips för att ta hand om atopisk hud
Att försöka minska antalet utbrott När vi efterliknar och tar särskild vård om denna hud, föreslår vi följande tips:
1. Antag en rutin mjuk hygien lämplig för barnets hud.
2. Badrummen ska vara korta och med varmt vatten, med speciella hygienprodukter för denna typ av hud.
3. Torka din hud försiktigt, med lite beröringar istället för att gnugga.
4. Undvik att använda ansiktsservetter och klippa dina naglar bra för att undvika repor skador.
5. Applicera en mjukgöringsprodukt dagligen. Det använder produkter med snabb absorption, att klä dig snabbt.
6. Använd inte när du tvätter dina barnkläder mjukgörare eller produkter innehållande fosfater, och rensa det rikligt.
7. Välj kläder av bomull, istället för ull och syntetiska tyger.
8. Välj noga levnadsmiljön av dina barn (damm, kvalster, fuktighet ...).
9. Se till att ditt barn följer a varierad diet från 6 månader, introducerar en ny mat varje vecka.
10. Välj en hälsosam kost; fri från konserveringsmedel, färgämnen och andra tillsatser.
Marina Berrio
Källa: La Roche-Posay
