Efter semestern, hur man förhindrar dem
Sommaren är en av de mest romantiska tiderna på året. De vackra solnedgångarna, promenader på stranden, fritid att njuta av tillsammans, etc. Det finns många faktorer som ger denna period en speciell magi. När det än en gång sluts, ökar denna tid separationerna. Enligt antalet Statens institut för statistik, INE, i slutet av semestern finns ett större antal par vem bestämmer sig för att skilja.
Antingen genom den svåra återgången till rutinen, vilket innebär en större stress som betalas med partnern eller i slutet av sommardrömmen. många par De möter hårda kriser när de avslutar sina semester. Därför måste vi veta hur vi ska ta hand om den kärlek som förenar den andra personen och vet hur vi ska övervinna denna klyfta för att uppnå full lycka tillsammans, samtidigt som vi undviker barn som lider av denna situation.
Test för paret
från Psykologi Amaya Terrón Det förklaras att sommaren är mycket mer än en magisk tid för paret. Det är också ett test för din förmåga att lösa konflikter. Dessa månader är vanligtvis de längsta semesterperioderna och det betyder kontinuerlig kontakt med den andra personen, vilket ibland kan leda till problem som släpas under året.
Vissa par baserar sina liv på en rutin ganska strikt och stängt skapat runt arbetstid, barnskolan, markerad fritid, barnomsorg mm Tydligen var det inga skäl att argumentera. Problemet uppstår när små meningsskiljaktigheter ackumuleras och visas när dessa system bryter om sommaren.
Även om a priori sommaren är en tid att dela fritid, ses det oberoende som par upprätthåller under året engagerad genom att spendera mer tid tillsammans. För detta måste vi lägga till fallen hos de par som, efter avslutad semester, återvänder till sin verklighet genom att öka stressen och betala med den andra personen, göra små konflikter, stora problem.
Öka empati
Detta centrum förklarar att en av orsakerna som förklarar denna situation är brist på förståelse och frånvaron av empati mellan par. Många människor vet inte hur man löser konflikter och kan inte sätta sig i stället för den andra för att förstå det och nå en gemensam överenskommelse. Istället föredrar de att låsa sig i sin position och inte förändras för att förbättra sig.
Utan att förlora varje persons oberoende måste vi komma ihåg att ni lever med en annan person till vilken ni förenas av ett känslomässigt band och för vilka ni känner mycket kärlek. Tillsammans med henne har ett gemensamt livsprojekt skapats och vi måste ta hand om denna framtid, förutom de skapade. Att veta hur man tempererar och inte skakar den inbyggda, inte att tänka på "jag" men i 'Alla'.
Vi måste komma ihåg att parternas stabilitet har ett pris som går genom att ta hand om varandra, behålla det åtagande som åtagits och ägna tid till den andra personen. Även om vanligtvis gemensamma stunder är bra, måste vi också komma ihåg att dåliga tider kommer för dem som måste sitta och prata, inte argumentera. Här är några tips för detta:
- Prata och kommunicera känslor. Det är viktigt att prata med den andra personen när något har stört oss, förklara vad som har orsakat dessa känslor i oss och förstå deras motiv.
- Att tänka att även om vi nu inte kan känna igen det, trodde vi tidigare den person som var värd att bli älskad. Kom ihåg den starka kärleken som förenar oss med paret.
- Det kan vara att just nu är det bara kvaliteter vi inte tycker om vår partner, men det betyder inte att den personen är dålig i all sin kärna. Faktum är att om vi lugnar ner kommer vi att minnas alla de goda saker som den har
- Antag felet som något mänskligt, förståeligt med tiden och alltid förlåtligt. Både i den andra personen och när vi har varit de som har gjort ett misstag.
Damián Montero
