Effekter av moderns depression på barnet
Efter 9 månaders väntan, äntligen är barnet födt och modern känner sig ledsen. Varför? En känslomässig nedgång där det skulle vara lycka att ha fött, är signalen som indikerar att något inte är rätt. Och är detEn av två kvinnor som just har fött sin födelse känner till den så kallade postpartumdepressionen eller baby blues.
Maternal depression är a mild och transient depression orsakad av flera faktorer som: hormonella förändringar, fysisk trötthet, biologiska faktorer, trauma, förlust och stress, som inte bör förväxlas med sorg för postpartum.
Hur postpartum depression påverkar barnet
Det finns en koppling mellan mamma och barn och symtom på depression hos mödrar kan påverka uppkomsten av affektiva bindningar mellan båda, som påverkar barnets kognitiva, känslomässiga och fysiska utveckling. När du lider av depression kan mamman nå:
- Inte emotionellt tillgänglig för att täcka alla barnens behov.
- Har svårigheter när man tolkar barnets meddelanden ordentligt och därför ger felaktiga svar på deras behov.
- Att inte veta hur man tar hand om barnets hälsa.
Bekämpa mödrets depression
Obehaget efter födseln, besöken, gråtande bebiset Det här är några saker som kan överväldiga modern under dessa dagar. Även om det bästa är att inte oroa dig för mycket, eftersom symtomen vanligtvis efter 7 eller 10 dagar. Ändå finns det en rad riktlinjer som du kan följa för att hjälpa till att bekämpa dem från början:
- Oroa dig inte för att gå ner i vikt. Det är normalt att mödrar blir överväldigade när de förlorar vikt och återhämtar sin tidigare storlek efter graviditeten. Det tar ett tag att återställa tidigare vikt. Låt inte dieten om inte rekommenderas av din läkare. Om du gör det, Thins utan stress.
- Lita på din läkare. Varje uppgift som ska utföras med barnet blir en stressig situation för moderen. Från amning, skärning av babyens naglar, härdning av sladden kan allt bli ett berg, men om du räknar med din läkare kommer du att hjälpa till att tvivel inte invaderar dig och förflyttar rastlösheten.
- Ät nötter. Nötterna är mycket rik på magnesium: essentiellt mineral som hjälper till att återhämta styrkan och höja humöret.
- Öka förbrukningen av bluefish. De är en stor källa till Omega-3, fördelaktig mot anemi och depression.
Orsakar postpartum depression
Postpartum depression är en normal reaktion, och det finns flera anledningar till denna plötsliga nedgång i humör:
- Trötthet efter stress som drabbats av förlossning.
- Orsaken till det förvärvade ansvaret och rädslan för att inte göra det bra. Det bästa sättet att undvika dessa rädslor och rädslor är den information och förberedelse som mottagits under graviditeten.
- Hormonal förändring. Det är den mest inflytelserika orsaken. Efter födseln har nivån på två hormoner som gav energi under graviditeten, progesteron och östrogen förändrats, och denna plötsliga droppe kan påverka humör som det gör under dagarna före menstruationen. Öka stämningen är lätt, ett annat hormon, oxytocin, verkar ge bröstkörhet eller helt enkelt smeka och skämma bort barnet.
Noelia de Santiago Monteserín
