Den praktiska sommarkit: vad kan inte missas
Att åka på semester med barn är det nödvändigt att förbereda en praktisk sommar kit med allt som behövs. Det rekommenderasrådfråga din betrodda läkare först framför allt vad du måste ta, berätta för honom vilken plats du har valt för sommarsäsongen och fråga honom några frågor du kan ha.
I sommarkitet är det bara vad som behövs
Travel kit ska inte fyllas med läkemedel, så det är bara bekvämt att bära de nödvändiga och de som är nödvändiga för kroniskt sjuk.
1. Analgetika. Det är viktigt att inkludera analgetika som du vet att du mår bra. För barn upp till 16 år är paracetamol alltid nödvändigt.
2. Hydreringssalter. Glöm inte rehydreringssalterna eftersom det på sommaren med värmen och förändringar på plats är det mycket troligt att du lider av diarré och infektioner och med de salter som vi kontrollerar det, förutom att ha några antidiarrhealer.
3. Antiinflammatoriska medel Skriv ibuprofen, som är mycket effektiva för menstruations- eller huvudvärk.
4. Bronchodilatorer. Dessutom kan personer med astma inte glömma bronkodilatorn, eftersom dessa patienter kan drabbas av astmaattacker med klimatförändringar eller olika typer av växter.
5. Antihistaminer. Administrera orala antihistaminer för sting och en kortikosteroidsalva för att avhjälpa eksem i huden.
6. Solkrämer. För att förebygga och behandla mindre solbränna är det nödvändigt att använda solskyddsmedel (krämer, mjölk och läppstift) och produkter för efter solens exponering (fuktkräm och skydd mot hudåldring).
På samma sätt är ett gummi för att göra tryckturneringar (i händelse av muskelblödning) mycket användbart och om det finns några allergier mot vissa insekter, ta en spruta med adrenalin.
Innan resan
Först och främst måste du studera semesterorten (strand, berg, tropiskt område ...) för att vidta alla förebyggande åtgärder. Om det är en tropisk destination, kommer det att vara nödvändigt att rådgöra med läkaren om vilka vacciner som anges, både för vuxna och barn.
Yrsel och illamående
Det är också viktigt att komma ihåg att om du ska resa med bil, måste du förutse möjligheten att en av familjen blir sjuk, särskilt om de är små barn och vägen kommer att vara lång och med många kurvor.
Det finns tabletter, tuggummi, suppositorier, både för vuxna och barn för att förhindra illamående och yrsel. På samma sätt måste vi förutse det faktum att dessa droger vanligtvis orsakar sömnighet, så det är tillrådligt att undvika att köra eller ta varianterna av dessa läkemedel som inkluderar koffein.
Glöm aldrig ditt sommarkit ...
Kom alltid ihåg medicinen som följs dagligen som insulininjektioner, inhalatorn för astma, en extra glasögon och vätskor för att rengöra kontaktlinser. Om en specifik medicin behövs, glöm inte att ta det generiska namnet med dig, eftersom det specifika namnet på det använda varumärket kanske inte finns i andra länder.
Medicinsk granskning och bevarande
Första hjälpenpaketet bör kontrolleras regelbundet för att undvika självmedicinering med rester av oavslutade behandlingar. Dessutom måste du bli av med mediciner i dåligt tillstånd eller utgått.
I det vanliga apoteket kan du få all slags information om de grundläggande reglerna för bevarande, placering och granskning av satsen och det mest lämpliga innehållet i det.
Första hjälpen ska alltid vara på en sval och torr plats, skyddad mot värme, ljus och fuktighet och självklart bör du hålla den utom räckhåll för barn.
Däremot måste läkemedlen behållas i sina ursprungliga behållare, vilket underlättar deras identifiering, platsen för bipacksedeln samt samrådet med utgångsdatumet. Det är mycket viktigt att bära det individuella hälsokortet och de fördrivna personernas handlingar om det är nödvändigt att få medicinsk hjälp på semesterorten.
Allt du inte kan missa i ditt sommarhjälpmedel
Det är mycket viktigt att bära det individuella hälsokortet och de fördrivna personernas handlingar om det är nödvändigt att få medicinsk hjälp på semesterorten. Kontrollera att det första hjälpenpaketet har följande element:
1. Band-aids
2. Gauzes.
3. Ett triangulärt bandage.
4. Engångs sterila handskar.
5. Desinfektionsdukar.
6. Krämer för hudutslag.
7. Antiseptisk grädde för smitt och småbrännskador.
8. Paracetamol och ibuprofen.
9. Inhaler för att avfalla näsan.
10. Antihistamin för allergi.
11. Hydrofilisk bomull.
12. Elastiska fixeringsbandage, bandage, tejp.
13. Rundsticksax och pincett.
14.Väteperoxid och alkohol 96º.
15. Antiseptisk.
16. Godkänd klinisk termometer.
Lucía Jiménez
rådgivare: Dr. Ignacio Ferrando. Direktör för Sanitas medicinska program.
