De föreslår att sockret reduceras med 40% i läskedrycker för att minska fetma
den söta drycker är en viktig källa till sockerintag, både hos barn och vuxna, och utgör en viktig faktor som bidrar till övervikt och fetma-relaterade sjukdomar, såsom typ 2-diabetes. Det är det som har uppdagats i en nyligen publicerad studie som publicerades i tidningen The Lancet.
Denna studie går vidare och föreslår att en gradvis och förskjuten minskning över 5 år, 40 procent av sockret till läsk och juice kan avsevärt minska fetma och diabetes i världens befolkning.
Mindre socker, mindre fetma, övervikt och diabetes
Denna studie publiceras i avsnittet av Diabetes och endokrinologi av tidningen The Lancet har använt data från National Diet and Nutrition Survey och årsredovisningarna från British Soft Drinks Association för att beräkna konsumtionen av sockersötta drycker (med och utan fruktjuicer) och deras bidrag till socker och energiintag i befolkningen i Förenade kungariket.
Studiemetoden beräknar den förutsagda minskningen i energiförbrukning och minskning av kroppsvikt med hjälp av en viktminskningsmodell.
Resultaten uppskattar att en minskning på 40 procent i socker tillsatt sötade drycker under mer än 5 år, skulle leda till en genomsnittlig minskning av 20 kg hos vuxna över 5 år.
Denna minskning skulle positivt påverka vuxna med övervikt och fetma i världen och skulle förebygga cirka 274 000 till 309 000 incidenter av diabetes relaterad till typ 2 övervikt om den förväntade minskningen av kroppsvikt uppnås under de två decennierna efter .
Om du utesluter fruktjuicer från kategorin sockersötta drycker (på grund av möjliga utmaningar för omformulering) kan du förhindra från cirka 221 000 till 250 000 fall av typ 2-diabetes, om under de två decennierna efter den förutsagda minskningen i kroppsvikt. Den förutspådda effekten skulle vara högre hos ungdomar, unga vuxna och personer från låginkomstfamiljer, som konsumerar mer sockersötta drycker.
Hur får man detta hälsosamma förslag?
Forskare tror att minskningen av 40 procent socker i läskedrycker och söta drycker som juice inte skulle öka kostnaderna för industrin. Det skulle emellertid ha mycket betydande hälsoeffekter för att minska förekomsten av övervikt, fetma och typ 2-diabetes. Denna studie uppmanar att följa strategin som föreslagits omedelbart, vilken skulle kunna användas i kombination med andra metoder, såsom finanspolitiken för producera en kraftfullare effekt.
Marisol Nuevo Espín
