Hosta i graviditet, hur man förhindrar att det blir ett större problem
den graviditet Det är ett scen så vackert som det är känsligt. Den framtida mamman står inför ett stadium där något som tidigare inte spelade någon roll kan nu allvarligt äventyra hennes hälsa. Till exempel, hostan, som vid andra tillfällen bara skulle innebära några dåliga dagar och en snabb återhämtning som inte skulle vara viktigt.
Men under graviditet hostan kan vara förspelet till en förkylning. Ett hälsoproblem som kan äventyra barnets hälsa. Därför, när kvinnan börjar manifestera detta symptom, är det viktigt att vidta åtgärder för att gå vidare och sluta leda till ett allvarligare problem för din hälsa.
Förebyggande av hosta
För att hålla hosten borta och förhindra så mycket som möjligt hälsoproblem som är förknippade med det, som förkylning eller influensa, från Amerikanska graviditetsföreningen En rad tips ges för att hålla problemen kvar. Alla försäkrar en hälsosam livsstil för både barnet och kvinnan under graviditeten:
- Tvätta händerna med hjälp. Virus kan vara närvarande var som helst, så det är viktigt att behålla god handhygien för att undvika smitta.
- Tillräcklig vila. Alternationer i sömn kan orsaka en minskning av immunförsvaret, vilket leder till en större chans att drabbas av sjukdomar.
- Ta hand om minisignalen. Om modern uppskattar att hon börjar hosta är det bättre att börja ta hand om sig själv, vila mer och vila innan processen blir sämre.
- lindra halsen Hostan kan bero på irritation i halsen, vilket kan orsakas av andra frågor som inte är relaterade till förkylningen. Ändå kan moderen känna sig väldigt upprörd av denna situation, så det rekommenderas att lindra detta område av kroppen när det är irriterat.
- Gå till doktorn. Om tillsammans med hostan uppstår andra symptom som varnar för ett större problem, måste moderen gå till doktorn för att initiera en korrekt behandling.
Köldvård
Om slutligen sluta hostan leder till förkylning är det viktigt att fortsätta på lämpligt sätt för att lösa det bästa sättet situationen.
Det här är några kaniner som hjälper gravida att förstoppas:
- Drick mycket vätskor för att lösa förlusten av vätskor på grund av slem.
- Vila så mycket som möjligt så att den gravida kvinnan mår bra.
- Använd luftfuktare för att lossna näsan.
- Kontrollera den möjliga febern i den gravida kvinnan och gör allt som är möjligt så att det inte ökar. För detta kan du använda våta handdukar för att applicera på pannan eller baden i varmt vatten.
Damián Montero
