4 tricks för att återställa skönheten i din hud

Med september kommer återkomsten till staden, stress och vi började minska vår vilodag. Allt detta i slutändan hamnar återspeglas i vårt hud, som små och liten börjar förlora ljusstyrka, elasticitet och visa tecken på trötthet.

Vi kan inte heller glömma de negativa effekterna av den förorening vi uthärdar dagligen, och även om du kanske inte tror det, påverkar detta inte bara vår andningsvård men också vårt fysiska utseende. Så mycket så att du säkert har märkt att sedan du gick tillbaka till jobbet håller ditt hår mindre och mindre ren tid, eller när du tvätter ansiktet drar du mer smuts än under sommarmånaderna.

Men som med allt: stora onda stora lösningar. Varje hud kräver en serie vård baserat på dina behov, så innan du börjar någon behandling ska du gå till en expert, som kommer att ansvara för att studera din hud. De är de professionella som ansvarar för att analysera inte bara din hud, men också din personliga situation, för att hitta den behandling som bäst passar dig. "Vi försöker göra en uttömmande analys av behoven hos varje typ av hud och varje ansikte för att hitta den behandling som bäst passar vart och ett av dem", säger Carmen Diaz, chef för Germaine Goya.

4 grundläggande riktlinjer för att återställa skönheten i din hud

1. Noggrann rengöring
Många gånger förhindrar det dagliga avskyvärda tempot oss att ägna oss åt den minsta tiden vi behöver ta hand om oss själva så mycket att många kvinnor bekänner att de inte tvätter sitt ansikte varje dag. FEL. den ansiktsrengöring Det är ett steg som aldrig får missa i din dagliga rutin, det är mer rekommenderat att göra tre rengöringar per dag. Det första du stannar upp, kommer att eliminera allt fett som genereras när vi sover och dessutom kan du stimulera ansiktsnervanslutningarna, vilket underlättar blodcirkulationen.

Den andra och tredje rengöringen kan göras tillsammans före sömnen, ett första steg för att avlägsna resten av sminken och ett andra steg för att rena huden, för att dra all den atmosfäriska smuts som huden har kunnat fånga. hela dagen

2. Veckans exfoliering
Den exfoliering eller peeling Under de senaste åren har det blivit en revolution i ansiktshygien. En korrekt vecklig avskalning gör det möjligt att helt eliminera de döda cellerna och kommer att stimulera reaktiveringen av den cellulära ersättningen av dermis.

Detta steg är dock vanligtvis ganska känsligt. På marknaden hittar vi flera typer av exfoliants, många av dem slipar med huden, så vi rekommenderar att du går till en professionell för att ge dig råd om vilken typ av peeling som mest gynnar din estetiska hälsa. "Ansiktets hud utsätts för alla slags aggressioner på ett konstant sätt, det är därför en riktig peeling Det är ett grundläggande steg för att upprätthålla hudens ungdom och stimulera förnyelsen av detta. den peeling ansikts kemikalie föryngrar huden inifrån, vilket minskar fläckar, minskar tecken på ålder och eliminerar alla slags föroreningar, säger experten Carmen Diaz.

3. Hydrering, hydratisering och hydratisering
Kan du leva en hel dag utan att dricka ett glas vatten? Din hud heller. Hydrering är avgörande för huden, både inom och utanför. Först och främst kan du inte glömma att dricka två liter vatten om dagen eftersom det inte bara är nödvändigt för din inre hälsa utan också för ditt fysiska utseende. Halten av hydratisering varierar beroende på varje person och livsnivån eller situationen för var och en av dem, så det är en aspekt som vi måste ta hand om med tillräcklig vård och vara medveten om vad vår hud behöver.

4. Vård vid valet av kosmetika
En hög andel kvinnor lägger på smink varje dag, den här gången spelar ingen roll hur många produkter som används men kvaliteten på dem. Även om vi bara använder en liten bit av blusher och mascara, om dessa produkter inte är av hög kvalitet kan de göra mer skada på huden än du föreställer dig. Av denna anledning rekommenderar vi att du fyller dina avancerade kosmetiska produkter, något som trots popular tro inte alltid är en hög kostnad.

Dessutom uppmuntrar vi dig att försöka utnyttja en naturlig kosmetika så att du inte bara hjälper till att behålla miljön, men dess principer och utvecklingsbaser kommer att ge många fördelar för din hud, så att inte bara Du kommer att känna dig vacker på utsidan men också från insidan. Naturkosmetik har blivit en av de mest krävda behandlingarna under de senaste månaderna.

Slutligen glöm inte drömmen, sömn 8 timmar är avgörande för huden. En bra vila är avgörande för att vår hud ska känna sig avslappnad och dessutom kan du göra mycket mer under hela dagen.Vi rekommenderar att du efter middagen helt glömmer din mobiltelefon, surfplatta eller någon typ av elektronisk apparat, eftersom alla dessa kommer att förhindra att ditt sinne avkopplas.

Ana Fuentes
råd: Carmen Díaz, chef för Germaine Goya

Det kan intressera dig:

- 7 nyfikenheter om din hud som du förmodligen inte visste

- Typer av hud, vad är din?

- Hur sänker åldringen av huden

Video: 8 Remedios Caseros Naturales para Aclarar Melasma