Dekalog för att kontrollera atopisk dermatit
den atopisk dermatit Det är en av de vanligaste dermatologiska förhållandena som drabbar 30 procent av barnen och 10 procent av vuxna i den spanska befolkningen. Barn och barn är mest sannolikt att drabbas av detta tillstånd som tenderar att försvinna med åldern. Desquamation, skador och intensiv klåda är de vanligaste symptomen som orsakar obehag och ändrar vilotider.
På vintern ökar kyla frekvensen av utbrott av atopisk dermatit och förvärrar symtom, som kännetecknas av torr hud, inflammation, lesioner, rodnad och skalning. Dessa manifestationer leder i allmänhet till en intensiv klåda och obehag som återger sig i den dagliga aktiviteten. Av denna anledning är det viktigt att ägna mer uppmärksamhet åt huden vid denna tid på året, för att undvika torr miljö, värme, användning av syntetiska plagg eller vissa kosmetika och irriterande tvålar, eftersom allt detta också kan utgöra utseende på dermatit atopisk.
Även om orsaken till atopisk dermatit fortfarande är okänd, tror experter att den genetiska faktorn är en av de mest inflytelserika. Dessutom, även om det är vanligare hos barn och spädbarn, kan det spira för första gången i alla åldrar.
10 tips för att kontrollera atopisk dermatit
Atopisk dermatit kan kontrolleras. För att ta hand om den mest känsliga huden erbjuder dermatologexperter en decalog av grundläggande rekommendationer för atopisk hud:
1. Förhindra För att undvika utbrott är det lämpligt att identifiera de möjliga utlösande faktorerna för att undvika dem och att hydrera huden mycket bra.
2. Hygien i huden dagligen. Rengöring och behandling av huden dagligen är viktigt för att upprätthålla en sund hud. För att ta hand om atopisk hud är det nödvändigt att näring och skydda hudens hudskydd med specifika produkter samt att undvika för varmt vatten eftersom det kan förvärra inflammationen.
3. Undvik att gnugga vid torkning av huden. Använd bomullshanddukar med försiktighet, torka med små handen för att undvika gnidning, eftersom gnidning kan irritera eller skada områden som påverkas av atopisk dermatit.
4. Hydrerar huden i djupet. Torrhet är en av egenskaperna hos skinn med atopisk dermatit. Därför hjälper huden att återfuktas varje dag efter duscha med mjukgörande och fuktgivande produkter för att förhindra torrhet.
5. Använd solskyddsmedel för känslig hud. Det är mycket viktigt att skydda huden från solens strålar under hela året, förutom att ägna särskild uppmärksamhet åt de känsligaste områdena.
6. Undvik överkokning. Vid många tillfällen, särskilt barn, när vi täcker dem för mycket, slutar de svettas och svetten förvärrar symtomen på atopisk dermatit.
7. Undvik att bära med syntetiska kläder. Välj bomullskläder att bära och undvik syntetmaterial och ull som tenderar att orsaka allergiska reaktioner på huden. Dessutom, när tvättning, en dubbel sköljning rekommenderas för att helt eliminera rester av tvättmedel. Användning av mjukgörare rekommenderas inte.
8. Använd speciella geler för dusch och bad. Speciellt när det gäller barn, är det lämpligt att använda produkter som inte innehåller tvål, som tenderar att torka huden för mycket. Varje produkt som används måste vara allergivänlig och utan parfymer.
9. Luftfuktighet i rummen. För att hålla en fuktig miljö i hela huset, placera vattenflaskor i radiatorerna och använd en luftfuktare. Således hjälper du att undvika överdriven torrhet i huden, speciellt på vintern på grund av uppvärmning.
10. Ta hand om maten. Vissa livsmedel är relaterade till början av utbrotten, men de påverkar inte alla lika. Kontrollera med din läkare och undvik att äta de som kan utlösa en kris.
Marina Berrio
Rådgivning: Uriage Laboratories
