Två av tio barn i Spanien är överviktiga
Hur bra de är men hur dåliga är vissa livsmedel som söta drycker för hälsan, industriella bakverk, skräpmat, etc. Att äta dessa livsmedel vid speciella tillfällen är förståeligt. Det finns emellertid situationer där denna typ av produkt missbrukas, vilket är kopplat till den växande stillasittande livsstilen i hemmen.
Dessa två ingredienser har ett tydligt resultat: fall av övervikt och fetma. Två hälsoproblem som sprids i Spanien, och inte bara hos vuxna, men fler och fler barn lider av dessa problem. Detta avslöjas av Spanska samhällsorganisationen för övervikt och metaboliska sjukdomar, SECO, organism som har gjort en karta över fetma inom dessa gränser för att erbjuda en verklig vision av dålig kost.
Två av tio barn som är överviktiga
För att analysera vad barn äter Spanien och den fysiska aktiviteten som utförs av dessa har SECO fokuserat sin studie på flera fall av barn mellan 6 och 18 år. Efter att ha utvärderat dessa deltagare konstaterade denna kropp att i Spanien är 23% av barn och ungdomar överviktiga, det vill säga två av tio har detta problem.
När det gäller fetmaindex i Spanien uttryckte SECO det en på tio barn och ungdomar i landet lider av detta problem. En fråga som från denna organism är inbjuden att reflektera eftersom ålder inte undviker de problem som härrör från detta överskott av fett i kroppen: leverstatos, metabolsk syndrom, insulinresistens, dyslipidemi, typ 2-diabetes eller sömnapné och andra typiska för barndom som cerebral pseudotumor eller Blouns sjukdom.
Dessutom varnar de som ansvarar för denna studie också om minskning av rörligheten som medför övervikt och fetma. Inte bara för att en större mängd fett i kroppen begränsar antalet möjliga rörelser, men eftersom dessa problem gör att de som lider känner sig större latakt när det gäller att flytta, vilket hindrar dem från att kunna åtgärda det.
Kardiovaskulära problem och självkänsla
De som är ansvariga för forskningen pekar också på andra problem som uppstår vid övervikt hos ungdomar och barn, särskilt i det förra. Att vara överviktig eller överviktig ökar dina risker för lidande hjärtinfarkt och många andra kardiovaskulära problem som även kan leda till andningsbesvär som gör att dessa människor lever i en kontinuerlig kvävningsförmåga.
Å andra sidan varnar SECO om problemen med självkänsla derivat av övervikt. Att se dig annorlunda är alltid en anledning att känna dig dålig om dig själv. I dessa fall är det olika av tyngdskäl som kan vara målsättningen för många löjningar av klasskamrater. Ett faktum som betyder början på en cirkel med svår utgång: Överviktiga ungdomar får förolämpningar - saddens-eats för att lindra hans smärta - ökar i vikt - tar emot förolämpningar igen.
Mer aktivitet och mindre industriellt bageri
Denna tillväxt av fetma har uppstått av två skäl: ökad stillasittande livsstil hos barn som har åberopat expansionen av elektroniska enheter som spelkonsoler, datorer, tabletter etc. Allt detta bidrar till att barnet hittar roligt sittande och inte kör och övar någon fysisk aktivitet.
Den andra anledningen är ökning av erbjudandet av produkter med tillsatta sockerarter och ett överskott av fetter som ofta ges till barn mer än de borde vara. Nutritionists rekommenderar vid denna tidpunkt en mer aktiv livsstil och mindre närvaro av mat som industriellt bageri och snabbmat.
Damián Montero
