5 tips för att anpassa sig till skolan
Helgerna är över och föräldrarna anser redan det bästa sättet att anpassa våra barn till de tidiga morgnarna, scheman och rutiner som antar början av skolåret. Precis som vuxna, barn kan drabbas av en psykisk nedgång efter semestern. Av denna anledning måste vi överföra entusiasmen och spänningen för att motivera dem i septemberrutinen utan rädsla eller ångest.
Att gå tillbaka till skolan, som att arbeta, är inte lätt. Vissa barn lider även några viktiga störningar vidfysiskt och i ditt humör. De kommer att kunna presentera tarmar, kräkningar och huvudvärk orsakad av motståndet som de utövar för att återvända till skolan.
Fem goda vanor för att gå tillbaka till skolan
För att undvika barns obehag bör vi inte ens bli rädda utan anledning, vi föreslår 5 tips för att anpassa sig till skolgången, som du kan införliva i barnens rutin före kursstart, ungefär två veckor före starten av kursen detta, för att hjälpa dem i denna förändring:
1. Gradvis införliva skolplaner. Det kommer att hjälpa dem att vila och energis när de går upp. Göra det även på helgerna för bättre återgång till skolan.
2. Frukost väl och tillsammans. Frukosten ger den energi som barnet behöver möta skoltiden. Om det inte är lämpligt eller om barnet inte äter frukost, kan du känna sig nedsänkt, nedslagen och inte koncentrera sig bra. Därför måste vi ta hand om att maten är komplett för att börja dagen på bästa sätt och med entusiasm.
3. Gör resan till skolan från tid till annan, särskilt under de första åren. Det hjälper dem att komma i kontakt med byggnaden så att den inte ser så stor ut och upptäcker småskatter på vägen, som den isbutik som går med pappa när han lämnar skolans första dag.
4. Förbered skolmaterialet med dem och undvik att köpa allt igen. Om du har material som fortfarande fungerar, som pennor, markörer, väskor, ryggsäckar * köper inte nya bara för att. Du kommer att lära dem att de hemma återvinnar och njuter av de saker som har följt oss så länge.
5. Gör en recension av vad du lärde dig föregående år och de vänner du träffade. Detta kommer att påminna dig om de positiva sakerna från den tidigare kursen. Ta tillfället i akt att uppmuntra dem att sätta nya utmaningar i år: träffa fler fina barn, njut mer av tillägg och subtraktion eller börja spela tennis. Vem gillar inte utmaningar?
Om du vill läsa mer tips för att förbereda barnen för återgång till skolan, här ger vi dig några fler.
Diana Martín, chef för Mamma har en plan.
