Om cancer kommer hem måste du behålla den dagliga träningen

Övervinna a cancer Det är en utmaning Effekterna av sjukdomen och de använda terapierna gör det svårt att fortsätta med det dagliga livet. Tröttheten gör en tandkräm och träningen är parkerad men en ny utredning visar att denna attityd är kontraproduktivt.

Du måste flytta, oavsett hur lite tid det är. Detta framgår av en forskning från Polytechnic University of Madrid som har ansvarat för att upptäcka hur fysisk aktivitet förbättrar livskvaliteten hos patienter med cancer.

Aktivitetsminskning

Enligt forskarna i Polytechnic University of Madrid är att även om träning är en bra terapi hos patienter med tumörer minskar cirka 70% av kvinnorna som upptäcker bröstcancer sin aktivitet. Detta hamnar negativt på deras liv och gör deras hälsa sämre under denna sjukdom.


De förklarar att bristen på aktivitet under cancerprocesser slutar med att orsaka flera störningar i samband med de många behandlingar som de måste möta för att bota denna sjukdom. Dessa biverkningar förvärras av bristen på fysisk aktivitet hos patienter som, med så mycket obehag, väljer att minska mängden motion.

Dessutom slutar bristen på fysisk aktivitet också påverka den sjuka människans humör. Vilket får dem runt honom också att smittas med denna negativitet. I detta fall kommer träningen att hjälpa till att upprätthålla en positiv aura och att normaliteten kan bibehållas så mycket som möjligt.


Dagliga rutiner

Träning betyder inte att den här personen bör pekas på a gym eller gå jogging varje dag. En aktivitet är bra så länge den rör sig, även den dagliga rutinen. Patienter med cancer brukar bruka vara hemma och undvika så mycket som möjligt gå ut på gatan

Men dagliga rutiner som föräldrar kan hålla när de går ut till parken och tar en kort promenad, gå och köpa bröd eller tidning, gå till skolan för att plocka upp barn eller ta ut hunden Dessa är fördelaktiga aktiviteter som kommer att ha en positiv inverkan på livskvaliteten hos cancerpatienten. Små övningar som inte kräver alltför stor ansträngning men hjälper både patienten och de som är omkring honom göra mer uthärdlig denna fruktansvärda sjukdom.

Förebyggande av sjukdomar

Att utöva och upprätta en daglig rutin hos patienter med cancer hjälper inte bara till att åtgärda de negativa effekter som härrör från behandling mot tumörer. Det hjälper också förhindra andra typer av sjukdomar såsom hjärtsjukdom eller fetma som ökar risken för återkommande cancer efter att ha avslutat terapier mot denna sjukdom.


För att uppnå denna förbättring av livskvaliteten och långvarig cancerbehandling, informerar forskarna att patienterna samråder med sin specialist för att bestämma om en övningstabell med fokus på deras hälsotillstånd så att de kan förbättra sin hälsotillstånd.

"Denna typ av forskning de tar oss mycket närmare att förändra behandlingsperspektivet, vara mer integrerat och behandla aspekter av patienternas hälsa som kommer att få långsiktig påverkan ", avslutar Soraya Casla, en av författarna och medlemmen av den spanska bröstcancerforskningsgruppen.

Damián Montero

Video: Amazing Inventions You Didn't Know Existed


Intressanta Artiklar

Hur barn lär sig: Så här fungerar din hjärna

Hur barn lär sig: Så här fungerar din hjärna

den hjärnutveckling Människan utförs speciellt i de första stadierna av livet, favoriserad av förvåningskapaciteten av barn, av deras nyfikenhet, eftersom de är deras "motor" av lärande. Det är...

6 övningar av rumslig förmåga för barn

6 övningar av rumslig förmåga för barn

Rumsförmåga, och speciellt rumsliga relationer, konsolideras inte till 10 år. Men viktigare än att gå fort, gör det med ordning och uthållighet. Efter ungefär två och ett halvt år kan vi komplicera...

5 naturparker i Spanien att gå med barn

5 naturparker i Spanien att gå med barn

Varje år, den 24 maj, Europeiska dagen för naturparkerna, ett bra datum för att komma ihåg vikten av att bibehålla dessa livsmiljöer och visa dem för våra barn. I Spanien har vi tur att ha många...

Fester med barn, hur man säkerställer total säkerhet

Fester med barn, hur man säkerställer total säkerhet

Födelsedagar, jul, specialdatum mm Det finns många anledningar till att en familj ska organisera en fest. En händelse för roligt och att skapa stunder att minnas som en familj. Vi måste emellertid...