Skamheten i ungdomar, hur man övervinnar det?
den blyg tonåringar De tenderar att oroa sig för mycket om vad de ska säga och frukta en negativ kritik. Allt detta orsakar en ångest som hindrar dem från att utföra vissa aktiviteter normalt och gör dem försök att undvika dem, på grund av brist på självförtroende och rädsla för att göra sig lurad. Till exempel när du måste interagera med vänner, särskilt motsatt kön; när du vill starta eller avsluta en konversation när man arbetar med främlingar; i ansiktet av behovet av att ta initiativ eller ta ansvar och i det ögonblicket att tala offentligt eller uttrycka känslor.
Konsekvenserna av blyghet i tonåren De är tydligt negativa, påverkar psykologisk stabilitet, personlig tillfredsställelse och relationer med miljön. Skyndsamhet skapar sociala problem, gör det svårt att träffa nya människor, skapa nya vänner och njuta av dem.
Hur man hjälper ungdomar att övervinna sin blyghet
Om vår son är överdriven blyg och osäkra måste vi sträva efter att se till att denna introverta karaktär inte nödvändigtvis är en paus i sina relationer med sina kamrater. Att anta en protektionistisk attityd är en frestelse: tvärtom behöver barnet gradvis vara tvunget att försvara sig så länge som hans ålder tillåter det.
Det är viktigt att prata (prata och lyssna) med blyg ungdom och undvika att göra jämförelser som kan skada hans känslighet. Vi måste låta honom expandera, komma ut ur sin värld, lära sig att dela sin oro och rädsla och minimera sina egna bördor.
I den meningen är det viktigt att stärka din säkerhet genom att främja och lova de poängen där du har speciell lätthet. Kontakt med andra pojkar eller tjejer med samma hobbies kan vara utgångspunkten så att den börjar lossa och integrera.
De tre världarna av tonåringar
Mellan tretton och sexton finns tre viktiga områden där pojkarnas och flickornas liv utvecklas:
1. Familjen, där barnet känner sig älskat av sig själv och känner ointresserad kärlek.
2. Skolan, där han lär sig grundläggande kunskaper och förbereder sig för framtiden.
3. Gatan, där han ser andra med sina glädje och sorger och börjar värdera dem som människor av kött och blod för vilka livet inte är ett ämne som är enkelt godkänt.
Samma ålder kräver att de integreras i vart och ett av dessa områden, men om du inte "känner" behovet av det intuitivt, blir det föräldrarna som borde få dig att förstå att det finns ett ögonblick för allt. Tvinga honom ut ur huset för att hitta vänner skulle vara kontraproduktivt. Men han måste förstå att vänskap är ett annat steg i sin mognadsprocess.
Tips för föräldrar om skönhet av tonåringar
1. Ungdomarna måste hjälpa till att tillgodogöra sig begreppets värde som ansträngning, vilja, kamp, leverans etc. Det är ett första steg för vänskapsrelationer, som kräver flera av dessa dygder.
2. Vi måste överge de alltför protektionistiska ståndpunkterna att kräva den ensamstående ungan en del ansträngning i hemmet: att sätta bordet, att göra sängen ... Vi måste bryta sina lata vanor, inte tillåta bekvämligheter som förstärker deras latskap, hur man låter dem gå upp vid den tidpunkt de vill ha eller vara alla dagen i pyjamas på helgerna.
3. Han som inte går ut med vänner och bor hemma Det kan vara ett symptom på något annat problem, till exempel förekomsten av komplex, mobbning i skolan etc.
4. Vi kan motivera dig att dela dina hobbyer medpå andra pojkar eller tjejer din ålder. Du kan peka på en akademi för en aktivitet du vill, i en ungdomsförening, i en volontärgrupp. * Om du inte lägger intresse måste du använda någon olycka för att få vänner, utan att tvinga relationer.
5. Det är okej att höra din musik och att de älskar att vara isolerade med sina hjälmar och deras MP3-spelare, men de kan inte göra det vid lunchtid eller i familjeförsamlingen.
6. Begränsa timmarna av isolator videospel, upprätta en daglig tidsgräns med honom.
Om vi har ett mycket blygt barn kan vi vända problemet och använda vårt eget hem som ett instrument för att göra vänner lätt. Han måste ha möjlighet att i praktiken få vänner från sin klass att studera tillsammans, göra läxor etc. Hur? En tillräcklig plats, lugn, att inte störa, böcker, ett gott mellanmål, en tid för konsolen ... Vi måste insistera i början, men vi kommer att döda två fåglar med en sten: det kommer att skapa vänskap och vi kommer att veta hur deras vänner är.
Tystnad är också nödvändig
Glöm inte att ungdomar behöver en viss isolering för att tänka och reflektera över vem de är, deras nya erfarenheter och sätt att känna världen. Ungaren inser att han har något i sig själv och vill utveckla det. Det är ögonblicket när något är född i någon och för att upptäcka det måste du vara ensam och tyst.
Tystnaden som har att göra med sökandet efter intimitet är normalt vid denna ålder. Det är en reflektion som uttrycks med tendensen till isolering. Det är viktigt att förstå att utländsk verksamhet inte är det enda alternativet, intern aktivitet är också nyckel.
Ricardo Regidor
