En studie varnar för inb effektiviteten av ibuprofen för att behandla ryggont
Vanligtvis när något gör ont, eller om du har någon form av obehag, vänder dina ögon till medicinskåpet för att hitta en medicin för att lösa denna situation. Bland de vanligaste inom detta område av huset är antiinflammatoriska medel som ibuprofen. Denna produkt används ofta för muskelsmärtor i området bak och nacke.
En ny studie som genomförs av George Institute of Global Health, i Australien hjälper ibuprofen inte när det gäller behandling ryggsmärta och har också biverkningar som gör att man tänker på om det är bekvämt att ta detta läkemedel eftersom det kan ge fler problem än det löser.
Placebo effekt
Denna grupp forskare har spenderat år på att undersöka påverkan av ibuprofen på ryggont och om det faktiskt löser det. Hittills har de genomfört 35 kliniska prövningar där mer än 6000 personer har deltagit. Analysen av alla dessa data har resulterat i slutsatsen att denna produkt inte är mycket effektiv när man hanterar dessa problem.
Faktum är att resultaten av dessa försök visade att i bara en av sex fall minskade ibuprofen signifikant deltagarnas ryggsmärta. Denna studie lyfte också fram biverkningar av detta läkemedel och som gör att deras konsumtion ökar risken för att lida av någon typ av gastrointestinalt problem och sår. Innehållet av denna produkt medför också att det finns 2,5 fler chanser att drabbas av en episod av blödning.
Förhindra är den bästa medicinen
Enligt forskarna ser ibuprofen ineffektivitet för att behandla rygg- och nacksmärta och de biverkningar som det medför, är det bättre att tillgripa andra metoder för dessa problem. Det bästa mekanism enligt detta lag är förebyggande. I dag bör du ta hand om hållningen på alla möjliga sätt, med början på hållets hållning.
Experter rekommenderar hur bättre hållning det där huvudet och axlarna är anpassade till bäcken, höfterna och knäna. Bröstbenet ska peka framåt och buken uppsamlas. Du borde undvika det där skinkorna inte är på baksidan av stolen och där ryggen inte vilar på ryggstödet. Det är också nödvändigt att undvika att plocka upp benen och placera dem ovanpå det vadderade området på sätet som ska placeras på dem. Huvudet ska alltid vara rakt och se fram emot och försöka undvika axlar som stöds bakom bäckenet. På så sätt blir det möjligt att undvika att leda från ryggrad och smärta i detta område av kroppen.
När det gäller barn måste särskild vård tas i skolväskor. Den vikt som eleverna bär bör aldrig vara överdrivna och dessa produkter ska också ha bra handtag, vadderade för att skydda axlarna och säkerställa en korrekt fördelning av belastningen utan att ett område får mer än det andra.
Användning av ryggsäckar med rullar rekommenderas också för en enklare transport av skolmaterialet och för att undvika att denna belastning faller på baksidan gör det att lida. Skolmöblerna måste också vara tillräckliga och undvika ryggsmärta. Användningen av vanliga bord och stolar är avskräckt eftersom elevernas olika höjder kan göra att alla inte kan använda ryggstödet på sina platser.
Damián Montero:
