Tomma boet syndrom, en av de främsta orsakerna till depression hos kvinnor
Ett hem fullt av barn är en källa till glädje för föräldrarna. Men tidens gång är oundvikligt och dessa barn som en gång var små, växer nu, blir alltmer autonoma till den punkt där de oberoende i. Så mycket som de fortsätter att hålla regelbundna besök och upprätthålla kontakten med sina föräldrar, hanterar vissa föräldrar inte den här situationen bra.
Känslan att barn saknas hemma kommer att överväldiga många fäder och mödrar, som ser hur något saknas från sina hem. Denna situation är känd som "tomma boet syndrom", vilket kan vara väldigt seriöst för den vuxna känslomässiga stabiliteten, är det faktiskt en av de främsta orsakerna till depression hos kvinnor, som förklaras av centret specialiserat på kvinnlig psykologi, Ursprung.
Vad är syndromet hos det tomma boet
den näs syndrom Tomhet uppstår när föräldrarna måste säga adjö till sina barn. Efter många år som tjänar ett uppdrag: att utbilda sina barn, nu är de utan denna funktion och en känsla av värdelöshet och lite service börjar dyka upp i dem. Detta sammanfogar sorgsenheten som genereras genom att ha en älskad person bort som ett barn som har blivit uppvuxen, utbildad och tittat växa.
Liksom alla förändringar i detta liv är nyckeln att veta hur man anpassar sig till den här nya situationen. De som lär sig att leva med denna nya dag till dag blir stabiliserade och upprätthåller detta nya förhållande med sina barn. I andra fall blir denna känsla av sorg och värdelöshet ett allvarligare problem som depression.
Nyckeln är att hjälpa till
Om slutligen det tomma boet syndromet slutar generera en depression i modern, måste vi hjälpa till att komma ur denna situation. Det första steget är att fråga expert hjälp som underlättar denna trance, precis som när du har ett fysiskt hälsoproblem inte räcker för att vila hemma och gå till en läkare, är detta sammanhang detsamma. Det kräver att någon ska underlätta en adekvat behandling för patienten.
Nästa steg är stöd från familj. Från mannen kan barnen hjälpa till att gå igenom denna trance. Paret måste hitta metoder för att få kvinnor att känna sig till nytta igen: kurser, studera ett nytt språk, dansklasser, måleri, träningspraxis, resor. Allting är bra så länge du inte blir hemma överväldigad av känslan av ensamhet.
På barnens sida kan de hjälpa till genom att gå till besöka sin mamma oftare. Låt honom förstå att även om han inte stannar hemma, har familjeobligationen inte brutits, men har utvecklats. Om förpliktelserna inte tillåter denna aktivitet, hjälper ett litet dagligt samtal alltid till att påminna föräldrarna om att det är mycket nära och att det fortfarande finns mycket kärlek att erbjuda.
Så långt som möjligt kommer det att vara nödvändigt att fokusera på positiva känslor, i de små dagliga erövringarna som försvinner känslan av sorg. Det gör aldrig ont för att komma ihåg att uppdraget att vara förälder har varit framgångsrikt och att en bra medborgare har utbildats och utbildats. Nu måste vi leta efter nya mål för att få en triumf igen.
Damián Montero
