Störningar efter en tragisk händelse, hur man hjälper barn att justera?
Livet är långt och fullt av stunder, både bra och illa. Oavsett hur många skratt det finns idag finns det situationer där vi måste möta skrik på grund av svåra sammanhang. Vuxna kan vara mer beredda att övervinna dem och gå vidare, men bristen på mognad i de yngre generationerna kan orsaka ytterligare omvälvning.
En ändring som till och med sträcker sig efter slutförandet av dessa stunder. En störning som till och med upphörde med problemet som härstammar, fortsätter att skapa problem i barnet eller ungdomarna. Från Spanska Association of Pediatrics, AEP, rekommenderas för det första att identifiera möjliga situationer som härrör från dessa fall i de nya generationerna och sedan identifiera symptom för att behandla dem.
Störningar efter stress
Experterna från den här organisationen tyder på att dessa störningar oftast framträder efter ett ögonblick som kan beskrivas som traumatiskt. Det här är några av situationerna mottaglig orsakar dessa problem:
- Duel för en nära människas död.
- Sjukdomar som kräver frekventa sjukhusvistelser. Både när det gäller unga och deras familjer
- Bullying eller skolbullning. Speciellt när, även om problemet har lösts, är kontakten med trakassan fortfarande underhållen.
- Ändringar av bostad och avstånd från din gamla komfortzon.
- Byte av skolstadiet. Det är mest märkbart i förändringarna från institutet till universitetet.
Att gå igenom dessa situationer betyder inte att en av dessa störningar kommer att utvecklas. För att identifiera dem måste vi också ta hand om några symptom:
- Sensation av plötsligt obehag och utan hälsoskador som förklarar det.
- Depressiva symtom översatt till sorg, gråt, idéer om värdelöshet, apati, demotivation, sömnlöshet.
- Symtom på ångest. För mycket oroa sig för lidande, rädsla för att gå ut på gatan där deras faror ligger.
- Aggressiva svar och en tendens till social isolering, avstånd från dem som omger honom.
- Regressiva fenomen och beteenden som är typiska för spädbarnsstadiet, såsom urinering på toppen, infantilt språk eller sugande fingret.
Hjälp honom i den här situationen
AEP noterar att dessa störningar för att anpassa sig till nya situationer, efter traumatiska ögonblick, är övergående och det bästa receptet är att vänta tills tiden går för att barnet eller tonåren ska vänja sig vid denna nya kontext. Även om föräldrar kan hjälpa ditt barn att uppnå detta ögonblick med följande tekniker:
- Ge förtroende och spendera så mycket tid som möjligt för att uppmuntra honom att prata om situationen och avslöja sina känslor.
- Acceptera din sorg, försök inte att undvika det eller ignorera det, eller ge det lite betydelse. Det är en riktig känsla som måste övervinnas, inte underskattas.
- Var tålamod, varje barn behöver sin tid. Klandra inte den svaga utvecklingen, men uppmuntra honom att prata om vad som hindrar honom från att förbättra sig och naturligtvis, applådera något steg framåt.
- Överbeskydd inte barnet, eftersom han måste lära sig att möta negativa situationer och det enda sättet att göra det är att möta det. Det fina med dessa ögonblick är att du i slutändan kommer att lära dig en lektion om hur man ska hantera motgångar.
Damián Montero
