10 tips för att förhindra att dina barn blir beroende av pornografi
Expertpsykologer lanserar 10 rekommendationer för att förhindra att ungdomar blir beroende av pornografi, en bransch som har 144 miljoner online-plattformar med pornografiskt innehåll och får 44 miljoner besök per dag. Nyare forskning visar att 81% av barnen mellan 13 och 18 år säger att de har observerat pornografi som normalt beteende och 11 år är den genomsnittliga ålder där de börjar i pornografiförbrukning.
Med tanke på dessa figurer, hur kan vi förhindra att våra tonåringar blir beroende av pornografi? den mest allvarliga problemet med pornografi är att det skapar orealistiska förväntningar om sex och avlägsnande av alla affektiva komponenter, som efter ett tag kan göra en smärta i den affektiva sexuella hälsan hos personer som producerar olika problem. Exempel på detta är en av de senaste forskningarna som publicerades i Journal of Sex Research vilket visar hur konsumtionen av pornografi hos ungdomar är associerad med mer tillåtna sexuella attityder, med familjeproblem och med större könsstereotyper i sexuella övertygelser.
De visar också förhållandet mellan denna konsumtion med en ökning av frekvensen av avslappnad sex och aggressivt beteende i sexuellt område.
Ungdomsprofil för pornografi
Den porotografiska prototypiska profilen är en maskulin användare, mer avancerad i ungdomar, utsatt för sökandet efter nya känslor, öppen för nya upplevelser och med en svag eller problematisk familjestruktur.
"De yrkesverksamma som ägnar sig åt människors mentala och fysiska hälsa, ser vi väldigt viktigt om reflektionen om pornografi och dess inflytande i utvecklingen av de unga människornas sexualitet." Om ungdomsprocessen inte utvecklas väl och hjärnan slutar inte mogna, kan tråden bryta och underlätta utvecklingen av en missbruk, inklusive pornografi. Det är en extremt känslig period för deras utveckling, där de saknar tillräcklig mognad eller kritisk kapacitet för att skilja den pornografiska från ett verkligt sexuellt förhållande ", förklara de professionella María Contreras, psykologsexologen och Alejandro Villena, psykolog och båda experterna inom detta ämne.
"En stor svårighet som vi observerar är att engagera sig i samtal med den yngsta i familjestrukturer, gömma dem, undvika dem eller förvandla dem till tabuämnen, på grund av den rädsla eller skam som de kan generera, hindrar utvecklingen av en sund och integrerad sexualitet. tillåta adekvat kunskap om organismen, känslor, affektivitet eller nöje, det är här pornografi Det kommer till spel, blir ungdomspedagog eller huvudmodell för sexuella relationer och genererar olika problem, fortsätter Contreras.
10 tips för att undvika missbruk av pornografi
För idag har de allra flesta ungdomar obegränsad tillgång till detta material online och börjar varje gång innan, María Contreras, psykolog och sexolog, och psykolog Alejandro Villena, yrkesverksamma avsedda för mental hälsa, oroade över tillväxten av beroende av pornografi hos minderåriga ger de en rad rekommendationer till föräldrar med tanke på behovet av att inkludera sexutbildning i familjen i en tidig ålder.
Det här är verktygen som kan underlätta dialogen med dina barn när de har stött på pornografi:
1. Var närvarande och tillgänglig innan det händer, för att ge plats till tidigare konversationer av alla slag där båda parter känner sig värderade, respekterade och lyssnade på. Lämna dina rädslor åt sidan och vara tillgängliga att lyssna om du behöver prata.
2. Hjälp honom att fråga vad som är under dessa beteenden, fokusera på orsaken som leder till det: nyfikenhet, spänning, ångest, tristess, lust att veta, måste ingå i gruppen av vänner, ilska ... så att du gemensamt kan söka vad du behöver för att tillfredsställa den anledningen med en Sunt beteende som berikar dig.
3. Överför att det sekundära målet kommer att vara att dela din åsikt om pornografi och varför det är ett problem, men alltid kärlek och förståelse måste ställas inför det. Målet är att hjälpa dig att förstå och bestämma att beteendet inte är hälsosamt för honom / henne.
4. Försök att inte döma honom, Förstå hur du känner och validerar dina känslor. Att göra misstag är tillåtet och bättre och att hitta nya sätt att göra också. Försök att inte känna sig underlägsen, men älskad och värderad: "Vad du än gör, jag kommer inte att lämna dig." Skall inte honom om du upptäcker dem i något av denna typ (kamperna vid denna tidpunkt är en av de variabler som är förknippade med sexberoende).
5. Ge positiva argument att använda andra alternativ till pornografi, både för att känna till aspekter av sexualitet (friska böcker, samtal med dig eller en expert, etc.) och att reglera de känslor som underlättar din konsumtion. Skapa ett säkert utrymme i ditt hem, ett utrymme där ditt barn kan fråga fritt, med självförtroende och var han känner sig älskad och respekterad.
6. Prata om din personliga erfarenhet eller från exempel på andra människor som har gått igenom liknande tider. Kom ihåg vad du levde på din ålder och därifrån, hjälp honom att hitta vägen till hälsa och välbefinnande.
7. Ge berättelser som får dig att tänka. Berättelser om människor, kärlekshistorier, det är vad som är viktigt i bakgrunden. Låt honom vara mänsklig, göra misstag och vara ofullkomlig och exakt för det, förtjänar sin kärlek och respekt.
8. Visa honom att det han säger är något som kan hända. Försök att reagera med återhållsamhet, utan att panikera med förvåning, rädsla eller avsky, men med glädje för att kunna dela det med honom och hjälpa honom att inte falla i pornopluggorna.
9. Försök att ansluta till känslor vad som visar på det ögonblicket: nyfikenhet, oro, utmaning, rädsla ... Fråga honom vad han tycker, vad han känner och gör det klart att du älskar honom ovillkorligt.
10. svara alltid på honom Om du inte vet hur du ska svara, ta reda på eller fråga någon som vet mer än du. Berätta för honom att du inte vet, att du ska studera och att du kommer att berätta för honom.
Enligt Brad Wilcox och Jerrick Robbins, författare till Hur man kramar en igelkott. 12 nycklar för att ansluta positivt med ungdomar påpeka flera viktiga frågor att ta hänsyn till.
- Barn och ungdomar vill ha information om sexualitet och vad det innebär att växa upp, men de vill inte erkänna att de inte vet så mycket som de vill. Att prata om sex med barn kan vara pinsamt, men det är viktigt.
- Personliga samtal gynnar förhållandet mellan föräldra och barn och låter dem läras på ett känsligt och effektivt sätt. Tystnad, okunnighet, öppen kommunikation leder ofta till felaktiga val av ungdomar.
María Contreras. Psicóloga. Sexolog.
Alejandro Villena Psykolog.
