En person som inte kan se sina dygder och talanger, som andra ser och som är orsaken till deras uppskattning, finner det väldigt svårt att lita på sig själva, känna sig trygga och vara optimistiska i...
den självkänsla Det är den motorn som ger oss säkerheten att gå ut i världen och njuta av det. Det är sättet vi älskar och accepterar oss som unika varelser med all förmåga att relatera till andra....
När barn inte äter, gör det faktum att vi insisterar för mycket på en viss mat att de tycker att det inte är så bra som vi försöker sälja det. Några av de tricks som föräldrar använder, till exempel,...
den imitation Det är det vanligaste sättet att lära sig för barn, särskilt när de är små. Föräldrar är hans referensmodell och är uppmärksamma på allt vi gör och säger att göra detsamma. Tack vare...
I dagens samhälle har stress blivit en känslomässig sjukdom som gör oss ont. Denna skada produceras av de höga nivåerna av kortisol som genererar en stresssituation som uppstår över tiden. Innan...
Att utveckla en bra känslomässig intelligens Det är nödvändigt att lära sig skilja de olika typer av känslor. Enligt Goleman finns det två, primarierna, som ingår i vårt DNA, och de sekundära, som är...
Ibland är förhållandet med andra inte så mycket flytande; dessutom är ibland människan verkligen en varg till man, som sagt filosof. Och ändå kallas vi för lycka och harmoni. Vad händer? Kan vi inte...
den emotionell intelligens Det är en mycket ny disciplin. För länge sedan var hanteringen av känslor ett element som inte fick för mycket vikt vid utbildningen. Men idag har många teorier uppstått...
Semester hjälper oss inte bara att vara lyckliga, men de är ett kraftfullt verktyg för personlig tillväxt. Både kroppen och sinnet behöver en semester och bli av med tröttheten ackumulerad under hela...
Det är vanligt att tänka på vintern som en årstid av sorg på grund av färre timmar av ljus och dåligt väder som gör att tiden ökar hemma och lämnar utomhusaktiviteter. Tvärtom sommar Det är...
Rush, tentamen, en strid med en vän ... i en galen värld har stress en bra avelsplats i många människor. Stela muskler, nacke eller huvudvärk, fixeringar och tvångssyndrom, sömnlöshet, dålig förmåga...
Sixtio procent av användarna av tekniken lider av vad som är känt som Digital Diogenes syndrom. Men vad är det och varför är det? den Diogenes syndrom Det medför att de människor som lider det...
I dagens samhälle är konsumtionen av alkohol något vanligt som ingår i vardagen, ett glas vin i maten, några burkar efter arbete etc. Alkohol blir en av de viktigaste delarna i vårt sociala liv, och...
den Mobbning eller mobbning Det är ett problem med allvarlig förekomst idag, ett fenomen som berör utbildningsområdet, familjer, myndigheter och samhälle i allmänhet. Av denna anledning utvecklas...
Det bästa sättet att undvika bildandet av inferioritetskomplex i våra barn är att undvika utbildningsfel som skapar dem. Och det här är inte lätt eftersom vi i många fall har lidit något komplex av...