Näring


Dåliga matvanor kan leda till depression

Dåliga matvanor kan leda till depression

En god matvanan är viktig av många anledningar. Inte bara måste du ta hand om vad som sätts på bordet för att övervaka familjemedlemmarnas vikt, det finns vissa livsmedel som kan påverka humöret. I...

Grönsaker mot neuronal åldrande

Grönsaker mot neuronal åldrande

Åldrande är oundvikligt. Att växa innebär att man säger adjö till en rad färdigheter som en gång hade haft nytta av. Ett exempel är försämringen neuronal Det kontrolleras genom åren och det...

Kompletterande matning: 7 tips för att introducera mat

Kompletterande matning: 7 tips för att introducera mat

Även om du kan ställa några allmänna riktlinjer för utfodring av spädbarn, har näringsområdet en hel del tradition. När allt kommer omkring har inte alla världens länder samma tillgång till mat och...

Dieten är högre: mer fosfor och kväve

Dieten är högre: mer fosfor och kväve

Vad behöver vi växa och vara högre än våra föräldrar och farföräldrar? Hittills var det tänkt att genetiskt arv var ansvarigt för människornas höjd, speciellt den som fick från moderen, men en ny...

Intolerans mot laktos, är det för alltid?

Intolerans mot laktos, är det för alltid?

Hälsan hos de små är en oro för varje förälder. Lyssna bara på en hosta eller se en annan hudfärg för att larmen ska hoppa. Därför är många föräldrars önskan att veta hur man ska gå vidare till de...

Julträffar: hur man går utan att känna sig skyldig

Julträffar: hur man går utan att känna sig skyldig

Ju närmare de är Julfirande, det finns fler människor som samråder med snäll naivitet: "Hur man hanterar julmatens överskott utan samvete ropar så mycket att du måste muta det?" Och är det att vårt...

Vad är fosfater och hur påverkar de kroppen?

Vad är fosfater och hur påverkar de kroppen?

Nyligen från Europeiska unionen Det har blivit varnat om hur kebab påverkar kroppen. Denna smörgås med kött av turkiskt ursprung har varit i allas mun för fosfaterna, ett element som finns i denna...

Tidig morgonmat, en hälsorisk

Tidig morgonmat, en hälsorisk

Det finns flera grundläggande behov som måste uppfyllas hos en person: sova, dricka, gå till tjänst och äta. Men ska de alla vara mättade när de sitter ner? Svaret är nej, åtminstone när det gäller...

Läckerväxter, mycket mer än en het maträtt

Läckerväxter, mycket mer än en het maträtt

Om vi ​​måste bestämma vad som är den grundläggande maten för vår kost är frågan svår eftersom en av egenskaperna hos Medelhavsdieten är variation. Men om du måste förenkla och välja, utan tvekan...