När är det bra att gå till psykologen
Normalt fattar beslutet att gå till psykologen, kostnader. Socialt verkar vi vara i en situation med gränser, och det ses inte väl. Men när är det nödvändigt? Från det ögonblick som en av föräldrarna anser möjligheten att konsultera en psykologDet är en bra tid att göra det, för om personen tänker på att göra terapi är det för att något händer som påverkar dem.
Den terapeutiska processen måste ha egenskaper för att vara användbar. Det är nödvändigt att det tar lång tid, det är inte en kort behandling eftersom de snabba och drastiska förändringarna varar i kort tid. Vi måste vara tydliga att i barndomen låta det vara och vänta på svårigheten att passera, är det aldrig ett bra alternativ. Vissa svårigheter händer inte ensamma.
Föräldrarnas och psykologens roll
I förhållandet mellan föräldrar och barn, på terapeutisk nivå, kan många frågor hanteras. Föräldrar har också behov bara för att de är föräldrar.
Från det ögonblick som en baby förväntas kan det finnas saker som ska behandlas på terapeutisk nivå. Under graviditeten kan du arbeta med moderns emotionella reglering, förändringsprocessen som behandlas och den nya roll som måste behandlas snart. Fadern har också sina behov, han kan känna vissa rädslor och osäkerheter, rädsla för att inte veta hur man ska hjälpa eller hur man tar hand om mamman och barnet.
Om vi gör terapi när vårt barn fortfarande är litet, kommer barnet inte bara att se hur hans obehag som genereras av det han lever är minskat, men det kommer att eliminera en sårbarhetsfaktor. Dessutom genereras skyddande känslomässiga faktorer i många fall för sitt framtida vuxna liv.
Barnens olika livssteg går till psykologen
- Från 0 till 3 år: Terapeuten kan hjälpa föräldrarna att förstå barnet. Det är scenen med största plasticitet i utveckling, allt som görs kommer att ha stor inverkan på barnet. I detta skede börjar barnets identitet byggas, så om han ofta upplever negativa känslor, kommer det att påverka hur han ser sig själv och sitt framtida självkänsla.
- Efter 3 år: terapeutiskt arbete fokuserar mer på barnet än på föräldrarna. Även om det alltid finns en del av tillvägagångssättet med föräldrarna, kan barnen redan kommunicera. Under de här åren är de vanligaste problemen: tillvägagångssättet av icke-evolutionära rädslor, problem med sociala förhållanden, skolproblem, låg självkänsla och beteendeproblem.
- ungdomar: I detta skede är det viktigt att den professionella, som det första målet, kan skapa ett bra band med vårt barn. I ungdomar känner ungdomar sig dåligt med att deras föräldrar talar om dem med en annan person, så det är nödvändigt att de själva är de som berättar deras problem för terapeuten.
Nycklar för att ta barnet till psykologen
1. Det är viktigt att komma ihåg att att ta ett barn till psykologen inte behöver vara traumatisk, eller märkas på något sätt allt beror på den behandling som ges. Du måste se psykologens hjälp som något naturligt och det är en del av en process.
2. Det är tillrådligt att gå till psykologen när beteendet är överdrivet, när situationen börjar generera andra mer allvarliga resultat.
3. Familjen har resurser för att hjälpa barnet. Familjen ska hjälpa honom att förstå sina känslor och känslor, han borde undervisa honom emotionell intelligens. Optimism är ett förebyggande medel för depressiva tillstånd.
Sara Pérez
