Återgå till arbete under amning av ditt barn
Många mödrar återvänder snart till jobbet när de fortfarande ammar sitt barn. Det kan tyckas som ett problem men det finns många tekniker genom vilka arbete och amning kan kombineras utan att den ena eller den andra antar ett hinder.
Ja, vi måste komma ihåg att stressen i arbetet kan påverka mjölkproduktionen. Det är därför viktigt att när du kommer hemma, avlägsna någon familjens arbete så att du kan vila.
vanligtvis mödrar brukar inte sluta amma när de återvänder till jobbet, såvida inte det finns exceptionella omständigheter där mamman måste resa till en plats långt ifrån huset och under långa perioder.
För att kunna arbeta när du ammar ditt barn Det är väldigt viktigt att bli informerad om hur man gör det, för att vara säker på att du kan organisera din tid och få stöd av din familj, eftersom det är frånvaron av dessa aspekter som ofta leder till att mödrar avbryter ammande perioden.
Frekventa problem med amning och arbete
När tiden kommer för reincorporate arbetskraft, mammor har följande problem:
1. Vem barnet stannar med. Bebisar behöver särskild vård, därför är det bäst att bo hos fadern, morföräldrarna eller en pålitlig barnvakt, om moren saknas. Plantskolor bör undvikas före året.
2. Barnets ålder. Det är tillrådligt att barn dricker bröstmjölk till 6 månader och att de fortsätter amma till 2 år, kombinera den med en annan komplementär mat, även om allt beror på mamman och barnet. Om moderen måste återinföra sig inom 6 månader, kommer det att vara möjligt att leta efter tekniker som extraherad mjölk.
3. Plats och arbetstid. Lagligen, tills barnet är 9 månader gammalt, har mammorna en tid under arbetsdagen på mellan en timme och två och en halv timme för att amma sitt barn med laktationslön, men allt kommer också att bero på vilken arbetsdag som helst har och avståndet hemifrån. Om du är nära barnet och dagen börjar blir det mycket lättare, men även så, eftersom amning inte har ett fast schema Det kan anpassa sig till arbetsschemat.
Ofta tvivlar på amning under arbetet
- Mängden mjölk. Det är lämpligt att ha mjölk dras för när mamman är på jobbet, förutom direkt amning när mamman återvänder hem. När mamman går till jobbet beräknar hon till exempel att barnet kommer att få tills hon återvänder tre skott av mellan 50 och 100 cc mjölk. Beroende på det arbetsschema som modern har, kommer mer eller mindre mjölkintaget att tas.
- Färsk eller frusen mjölk. Det är alltid bättre än extraherad mjölk var cool för att ta barnet, så det måste bli förbrukat på dagen. Om det inte är fallet kan det alltid frysas eftersom bröstmjölken inte ska spendera mer än 48 timmar i kylskåpet.
- Du kan blanda extraherad mjölk av olika extraktioner utan problem, för att slutföra ett skott, även om det är tillrådligt att spendera först den gamla.
- Förskott kompletterande livsmedel. Om moderen inte kan eller inte vill sköta sitt barn eller uttrycka mjölk, kan hon välja att flytta kompletterande livsmedel beroende på barnets ålder, även om det måste vara när hon är över 4 månader gammal. normalt kommer att tillgripa porridorna snarare än mjölk, eftersom de vanligtvis ger mindre allergiproblem. För barn med mindre än 4 månader kan du tillgripa formel mjölk.
Ana Vázquez Recio
