Volontärarbete är bra för hjärtat
Volontäraktiviteten är bra för hjärtat, även i en tidig ålder, enligt en undersökning av forskare från utbildningsfakulteten och psykologiska institutionen vid University of British Columbia i Vancuver (Kanada), publicerad i tidningen JAMA Pediatrics.
"Det är uppmuntrande att se hur en social insats för att stödja medlemmar i samhället också förbättrar ungdomars hälsa", säger Hannah Schreier, som genomförde denna forskning under hennes doktorandstudier vid UBC.
Volontärarbete främjar empati
Forskare analyserade studenter från centrala Vancouver i två grupper, en som frivilligt frivilligt under tio veckor och en som var på väntelistan för att frivilligt. Forskarna mättes deras kroppsmassindex (BMI), inflammations- och kolesterolnivåer före och efter studien, samt bedömer elevernas självkänsla, mental hälsa, humor och empati.
Volontärgruppen, som tillbringade en timma i veckan och arbetade med elementära barn i efterskolans program i deras grannskap, hade efter tio veckor lägre kolesterol och lägre inflammation och BMI-nivåer än de unga som var på väntelistan för att utföra frivilligt arbete.
"De volontärer som rapporterade det största Ökningar i empati, altruistiskt beteende och mental hälsa de var de som också registrerade de största förbättringarna i deras kardiovaskulära hälsa, säger Schreier, av Icahn School of Medicine på Mount Sinai i New York, USA. Tidigare studier har redan visat att psykosociala faktorer, såsom stress, Depression och välbefinnande spelar en roll i sjukdomen.
