Mobiltelefoner på bordet: mindre hälsosamma måltider
Familjer där föräldrar lämnar sina barn att använda elektroniska enheter under måltiden, både mobiltelefoner som tabletter eller musikspelare, ha en mindre hälsosam diet att de som utnyttjar det ögonblicket av dagen till prata eller dela erfarenheter
Detta framgår av en studie av Centrum för forskning för barns och familjehälsa vid University of Minnesota (USA), vars resultat publicerades i sitt senaste nummer av Journal of the Nutrition and Dietetics Academy. .
I åratal har experter rekommenderat stäng av TV: n under måltiden men nu, med ankomsten av mobiltelefoner och andra elektroniska enheter, har barn och ungdomar Andra underhållningar som föräldrar måste ta itu med vid lunchtiden.
Användning av elektroniska apparater under måltiden är vanligt hos familjer med ungdomar, men Att ställa in standarder för att begränsa användningen av dem kan ha olika fördelar.
Under studien undersöktes mer än 1800 föräldrar för att ta reda på hur ofta dina tonårsbarn de tittade på tv, pratade i telefon, spelade eller lyssnade på musik med hörlurar under familjen måltider.
De frågade också föräldrarna om fastställa normer om användningen av dessa apparater och vikten av att de gav familjen måltider. För deras del genomgick även barnen ett annat frågeformulär för att känna till kommunikationsnivå med sina föräldrar.
Två av tre föräldrar sa det deras tonårsbarn tittade på tv under måltiden Familj en gång och upp till en av fyra sa att det var en vanliga vana.
Användningen av mobiltelefoner, musikspelare eller tabletter var mindre vanligt under måltiden men inte så mycket tidigare, vilket erkändes av 18 till 28 procent av föräldrarna. Dessutom, tre av fyra föräldrar säger att de sätter gränser vid användning av dessa enheter under måltiden.
Flickor använder dem mer
den tjejer var mer benägna att använda elektroniska medel att barn och dess användning ökade med åldern. Det är också vanligare bland familjer med föräldrar till lägsta utbildningsnivå.
Det som var slående var att bland de föräldrar som medgav en mer vanligt användande av elektroniska apparater fanns en lägre konsumtion av sallader, frukter, grönsaker, juice och mjölk och å andra sidan drack de mer söta drycker.
Studien frågade inte föräldrar om de också använde mobiltelefoner och andra enheter vid måltider, men i vilket fall som helst visar studien hur dispensering med ny teknik tjänar till att stärka familjekommunikation och förbättra näring.
Och är det att det inte är så dåligt att använda elektroniska medier vid måltider (till exempel en filmnatt en gång i taget med middag) men det är sant att hans frånvaro hjälper till att spendera tid med familjen.
