Sport för förskolebarn

Att vana våra barn att utföra olika fysiska aktiviteter är inte bara tillrådligt för deras hälsa utan också att underhålla och lindra spänningar. Eftersom de fortfarande är mycket små, är förskola för barn syftade till att öva utan konkurrens eller tryck. Vi måste se till att denna nya hobby är ett spel för barn.

Efter tre år börjar barn ha större kapacitet att utföra vissa typer av övningar. Barn från 3 till 6 år kan börja i sport med aktiviteter som kallas predeporte där de kommer att försöka sporten som ett spel. Det är uppenbart att dessa aktiviteter inte kan betraktas som en sport, men sanningen är att de är mycket användbara när det gäller att säkra psykomotoriska färdigheter som de redan har förvärvat.


De nya utmaningarna i sporten

Huvudsyftet med idrott för förskolebarn är främst att barn utvecklar vissa mentala vanor, liksom vissa fysiska färdigheter. Med andra ord är det viktigaste inte så mycket att den lilla vet hur man dunk bollen, men att han börjar väcka smaken för träning samtidigt som han förstärker sin smidighet, balans, sin känsla av riktning ...

Allt detta innebär att vi står inför flera utmaningar: Först och främst måste vi försöka att inte kräva det utöver sina möjligheter. Vi kommer också att försöka presentera dig den här nya hobbyen som ett spel och framförallt kommer vi att undvika att skrämma dig med skrik eller skada din egen kärlek med hatliga jämförelser av typen "se hur snabbt Miguel kör ... för att se om du lär dig att flytta som han".


Växa goda vanor

Dessutom är vi i den idealiska tiden att odla genom de spel du tränar, hälsosamma konkurrensvanor, såsom en fredlig avvisning av fällor, att veta hur man förlorar med glädje eftersom den andra har vunnit, kämpande ande, att veta hur man vinner utan att förödmata motståndaren etc.

På samma sätt kan vi, genom idrott, införa i våra lilla tankar som grundläggande som behovet av att ta hand om saker eller order med materialet i deras spel (racketar, boll, träningsoverall, etc.). På det här sättet kommer barnet senare att vara försiktig, inte bara med det material han använder för att leka sport, men med alla sina tillhörigheter i allmänhet.

Det är bekvämt att säga det Det är inte tillrådligt att klassificera eller vägleda barnet mot en enda sport, men vi måste se till att du är förtjust i flera aktiviteter på en gång, som om möjligt kompletterar varandra: gå ut till bergen, springa, simma, cykla ... kan vara lite underhållande förslag till honom.


Familjesport

Den mest värdefulla sak som föräldrarna kan erbjuda sina barn är din egen tid. Och när barn är unga är det dags att vara med dem, att leka tillsammans, att lära sig saker, att gå ut i landet. * Sport är i den meningen den ideala ursäkten att göra familjeplaner. Så, till exempel, om vi uppmuntrar barnet att spela minigolf, kan vi underhålla honom med några kastar, eller om han gillar tennis är vi repetera alla träffar som går fel.

Dessutom kan vi ta dig med för att se en del tävlingar som intresserar dig för att förklara vissa funktioner i spelet: hur man spelar, hur man gör det, vad är det korrekta beteendet och varför ... Och är det så få saker som kan hjälpa både ett barn av Dessa åldrar som någon som vill mycket förklarar djupt vad de ser och vad de tycker om så mycket.

Marisol Ny
rådgivare: Luis Daniel González, Kandidatexamen i fysikvetenskap.

Intressanta Artiklar

Variera från en dag till nästa

Variera från en dag till nästa

Kvinnor är som regel mycket samvetsgranna om förändringar i vår vikt. Om du någonsin har märkt att din vikt förändras drastiskt från dag till dag, måste du försäkra dig själv, du är inte den enda som...

Hur man lär sig hur man värderar vad du har

Hur man lär sig hur man värderar vad du har

Kan ett barn från 3 till 10 år gammal lär dig att värdera vad du har eller är det fortfarande väldigt litet? Under hela barndomen är det mycket fördelaktigt för föräldrarna att lära barn att vara...