Lär dig att tala offentligt

Vem blir inte nervös när han måste tala offentligt? Naturligtvis är det inte en bekväm situation och för andra människors uppmärksamhet panikerar vi för att göra oss dumma, inte veta vad vi ska säga eller förråda med ord. Att uttrycka oss framför andra på ett korrekt sätt ligger inom allas räckvidd och med lite ansträngning kan vi uppnå det.

När det gäller att lära sig att tala offentligt, bekymrar människor sig om att fastna, gå tomt, göra sig av sig själv, inte veta vad man ska göra med händerna, etc.

För att övervinna denna rädsla finns det några enkla steg att följa för att lära sig att tala offentligt och vad som verkade som en dålig tid blir något tillfredsställande och till och med kul.


Grunderna för allmänhetens talande

- Hur man börjar och hur man avslutar, liksom anpassning till den tid som ges till oss.

- Var direkt med vad vi vill sända. Om vi ​​går längs vägarna eller vill vi berätta alla detaljer, kan vi förlänga oss själva och överskrida publiken. Därför måste vi ange vad vi vill säga och sända när vi talar offentligt.

- Ge en liten dos av tolkning att vara övertygande och fånga uppmärksamheten hos publiken. Vi måste definiera hur vi vill förmedla meddelandet.

Förberedelser för offentligt talande

Att samla det material som behövs för presentationen är en viktig verksamhet och du måste börja göra det så snart som möjligt. Att få information om det ämne som vi diskuterar är inte komplicerat, eftersom vi har stora dokumentationskällor till vårt förfogande, utöver det material som är tillgängligt för oss. Svårigheten är att organisera informationen samt att skilja vad som är dispensabelt från den information som verkligen har värde för allmänheten. Å andra sidan är det viktigt att du informerar dig noggrant inte bara för att förbereda ämnet, men också för att kunna svara på de frågor som vår publik kan fråga.
Därefter är det upp till att strukturera innehållet. En enkel och tydlig struktur är det bästa sättet att undvika att allmänheten blir vilse och försöker förstå vad vi säger.


Viktiga punkter för att utveckla ett tal

- Introduktionen. Du måste försöka starta på rätt fot och på ett intressant sätt att fånga allmänhetens uppmärksamhet från början.
- Det logiska argumentet. Det är nödvändigt för lyssnare att helt förstå ämnet som de talar om.
- Slutsatsen eller liten slutlig sammanfattning. En stor hjälp för allmänheten.

Nerver innan man talar offentligt

Nerver är den värsta fienden som står inför nästan alla oerfarna talare. De är svåra att "bota", men vi kan övervinna dem små och små.

Att vara nervös är något helt normalt och händer för alla människor som måste visas före en utfrågning. Nerverna har dock en stor fördel: de hjälper oss att ge det bästa av oss själva, vilket gör att vi vill lyckas och göra ett oklanderligt tal.


Å andra sidan, när det gäller att lära sig tala offentligt, måste vi kontrollera sättet att prata så att vi inte fastnar, vilket kan ge oss mer nervositet. För detta:

- Försök att inte skynda dig. Om du talar snabbt kommer publiken att märka att du är nervös. Försök tala med samma normalitet som när du är med betrodda personer.
- Var inte rädd för att stanna en stund i tystnad. Du är inte skyldig att prata med jets och utan våld. Om du behöver sluta att bli bra om ämnet, tveka inte att göra det.
- Du behöver inte heller säga saker med maximal semantisk perfektion. Om du fastnar med en fras som kan vara mycket snodd, försök att uttrycka det så enkelt som möjligt.

Teresa Pereda

Video: Så övervinner du din rädsla att tala inför folk - Nyhetsmorgon (TV4)


Intressanta Artiklar

Självkontroll: Lär dig att äga dig själv

Självkontroll: Lär dig att äga dig själv

Att sitta bra basen av självkontroll I våra barns ungdomar måste de assimilera anledningarna till att de agerar på ett visst sätt. Om när de var yngre var målet att "göra" saker, nu måste de...

Är det fel i barns fel?

Är det fel i barns fel?

"Jag berättar honom hela tiden att studera, att göra läxor, att göra läxor, för att inte slösa tid.Det är mitt fel att spänningen av mina barn eller att de får dåliga betyg? "Jo kanske du måste...

Ojämlikheten hos kvinnor på arbetsplatsen

Ojämlikheten hos kvinnor på arbetsplatsen

Från och med den tid de kommer in tills de lämnar arbetsplatsen, drabbas kvinnor otalig diskriminering på jobbet. Ojämlikhet på jobbet följer med kvinnor från den tid de är gamla nog att komma in på...