Känslor i graviditeten
Under graviditeten påverkar dina känslor, dina bekymmer och glädje direkt barnet genom de hormoner som du utsöndrar. Spänningen som upplevs av förväntade mammor under graviditeten är mycket skadlig och är en av orsakerna till för tidig födsel. Tvärtom, känslor i graviditet som är trevliga orsakar mycket fördelaktiga effekter på din baby.
Stress och ångest vid graviditet
Det är vetenskapligt bevisat att barnet inuti känns när du är glad, glad och också när du är ledsen och orolig. Hur smart är de! Men varför känner de det?
När du är dålig, orolig, stressad, producerar din kropp hormoner som kallas katekolaminer för att klara den situationen. Dessa hormoner korsar placental barriären och översvämmer barnet, och det är så du känner de känslorna. Den stress som mödrar upplever är mycket skadlig för barnet och är en av orsakerna till för tidig födsel.
Fördelarna med glädje och avkoppling i graviditeten
Tvärtom, när du mår bra, glad, glad, nöjd och positiv, släpper din hjärna andra hormoner som kallas endorfiner, även kallade glädjehormoner och dessa når barnet genom placentan. Men självklart kommer du att tänka: "Jag kan inte vara glad hela dagen, för jag har problem, ibland uppstår vissa oväntade saker som jag inte kontrollerar, det vill säga det finns många svåra situationer i livet".
Det är uppenbart att detta kommer att hända, men det är viktigt att du kommunicerar, pratar med honom och berättar för honom vad som händer med dig. Många av er kanske tror att det är dumt och du tror att det är som att prata med dig själv. Men det är inte sant. Du skapar länken för kommunikation med ditt barn.
Intuition och fantasi i graviditet
Intressant, under graviditeten stärks två mycket viktiga fakulteter, vilket vi knappast ger viktighet: intuition och fantasi.
Vi lär känna vår son genom en serie data som han skickar till oss och vi intuiterar. Intuition hjälper oss att kommunicera mycket djupt med vår baby, och för att utveckla det, kommer ett viktigt villkor att vara tystnad och inre fred.
När det gäller fantasin vet vi mycket väl effekterna av hur negativa bilder påverkar oss. Samma känsla har barnet före födseln. Därför är det väldigt viktigt att skapa positiva bilder eftersom de skapar en mycket fördelaktig styrka för våra framtida barn. Imagination är en extra fakultet som är tillgänglig för oss alla.
Positiva tankar och bilder är som en skyddande sköld mot negativitet.
Faderns roll
Glöm inte faderns stora betydelse och viktiga roll som kvinnans partner när hon är gravid. Deras stöd är viktigt och även om de inte bär barnet i kroppen, bär de det i sitt hjärta och i sina tankar.
Av den anledningen kommer smärtan i hans hustru, som åtföljer henne när ultraljuden är färdig, och skapar en positiv miljö kring henne, vilket ger både lycka till både mamman, hennes son och självklart också honom.
Tips för att främja känslor under graviditeten
- Om du har en konstnärlig hobby kan det vara en bra tid att få det att träna i praktiken.
- För pappa: du måste undvika att utsätta modern för överdriven stress.
- Kontakten med naturen ger dig mycket psykisk energi och hjälper dig att väcka intuitionen och de högsta känslorna för att projicera dem i ditt barn.
Marisol Nuevo Espín
