Fördelar och nackdelar med att sova

Det är i huvudet hos de flesta som sover med en baby är farlig; Vi har alla hört talas om en som dog i hans föräldrars säng. Vad händer om jag krossar honom? Vad händer om det kvävs? Många kontroverser av samsova ges av dess möjliga association med Sudden Infant Death (MSL).

70% av de euroamerikanska spädbarn spenderar någon gång i sina föräldrars säng under de första 3 månaderna av livet. Det är, även om en mamma har bestämt sig för att hon inte kommer att göra det, är realiteten att det är troligt att hon kommer att göra det med en natt, ut ur ren utmattning. Och i så fall måste du göra det säkert.

När det gäller frågan om en mamma som krossar sin bebis, vet vi från McKennas studier att mammor som ammar anta en viss position kring sina barn och bildar ett skyddande bo som hindrar barnet från att flytta ifrån dem. Om moderen ligger i sömn i denna position kommer hennes kropp också att slappna av bakåt och aldrig på barnet. I detta läge är barnet munnen när det slutar suga.


Sova med barnet Ökar inte risken för plötslig död om ...

- Ta emot amning.
- Sova med din mor nykter och icke-rökare.
- Sova på en säker yta (en sovande spjälsäng eller en fast madrass utan dynor eller kuddar som kan falla på barnet eller utrymmen där det kan fånga sig).
- Barnet är munnen upp och utan överflöd av kläder.

Sova med barnet ökar risken för plötslig död om ...

- Mamman har rökt under graviditeten och / eller fortsätt röka (även om inte barnet är närvarande).
- Barnet matas med en flaska.
- Moderen har tagit droger eller alkohol vid tiden för att sova med barnet.
- Moderen sover med barnet på en soffa eller en annan osäker yta (en mycket mjuk madrass eller en säng där barnet kan fånga sig mellan sängen och väggen, alltför stora kuddar eller täcken etc.).
- Barnet ligger med ansiktet nedåteller är för varmt.


Med tanke på de data vi har för närvarande, om någon av dessa punkter ges, är det bättre att barnet sover i en normal vagga, nära sin mamma, men inte i samma säng eller i en sovsäng.

Om han sover i sängen kan vi aldrig få ut honom

Barnets behov av att sova med sina föräldrar är en vanlig del av hans utveckling. Alla barn lär sig att sova ensam vid tiden. Det menas att om det inte händer i en mycket tidig ålder, kommer det aldrig att hända, eller att om en baby i några månader inte kan "somna", är det något som händer med honom eller hans föräldrar (som inte kan "sätta" honom gränser). Man tror också att om en baby eller ett litet barn sover med sina föräldrar, kommer de aldrig att lära sig att vara självförsörjande eller oberoende.

Ironiskt nog har inte bara fördelarna med att få en baby att sova ensam bevisats, men det finns mer och mer data tvärtom.


I vilket fall som helst är det förenklande att säga att den plats där ett barn sover sover ger en viss "typ" av personen. Det är mer lämpligt att tro att det sätt som du somnar är en del av ett system av familjeförhållanden som bestäms där barnet är utbildat. Om det finns ett hälsosamt och adekvat förhållande mellan föräldrarna och barnet, kommer de att se tydligt det ögonblick när det är bekvämt att ta barnet ur sängen eller hans rum. Och de kan utbilda dig i detta som i så många andra saker.

Carmela Baeza Familjläkare. Sexolog. Raices Family Care Center.

Video: 7 fördelar med att sova naken


Intressanta Artiklar

Par, hur man får det till jobbet

Par, hur man får det till jobbet

Vad är anledningen till att det finns par som löser konflikter framgångsrikt, och andra är fortfarande stillastående? I vår hand gör saker rätt varje dag, men vi är två i paret, hur får vi det att gå...

10 vanor att lära barn före ungdomar

10 vanor att lära barn före ungdomar

Under ungdomar kan kommunikationsproblem förekomma hos familjer, särskilt om barnet inte har förvärvat en rad grundläggande vanor under hela sin barndom. Därför är det viktigt att uppmuntra...