6 tips för att förbättra kommunikationen med dina barn

Normalt anser vuxna att vi har god kommunikation med barnen när vi ger instruktioner eller förklarar faror och vård. Dock har vi ofta svårigheter att kommunicera när våra egna känslor och barnets är involverade.

Å andra sidan, förbättra kommunikationen med dina barn Det består inte bara i ord: vi kommunicerar genom utseende, gester, fysisk kontakt och till och med tystnad.

En kommunikation av kvalitet i familjen, att kanaler och tillräckligt uttrycker känslor och känslor; Det är viktigt för barnet och för hans framtid, för att det hjälper honom att utveckla sitt självförtroende och skapa stabila relationer med dem som är omkring honom. Dålig kommunikation till barn, det utgörs av en modell som lärs och reproduceras, och det leder till frustrerande relationer, konflikter och känslor av värdelöshet.


Baser för att kommunicera med dina barn

Nedan ger vi dig grunden för en varm och respektfull kommunikationsmodell för vuxna barn genom 6 tips för att förbättra kommunikationen med dina barn. Varje familj kan använda dessa fundament för att bygga sitt eget sätt att kommunicera, lyssna på varandra och avslöja sina krav och känslor utan att konfrontera:

1. Kommunicera acceptans. Barn som känner sig accepterade som de är, är mer villiga att visa sina känslor och problem, det är lättare att prata med dem. De kan känna sig bra om sig själva även när de får negativa kommentarer, eftersom de vet att vuxens kärlek inte är beroende av den kommentaren eller det specifika ögonblicket. I stället vad tänker barn när vuxna skickar meddelanden som "du är en besvärjare", "du gör ingenting annat än stör" "du agerar som en bebis för att få uppmärksamhet" "om du beter sig så är det för att du inte vill ha mamma "* är vanligtvis:" Jag är dålig "" Jag är inte värt någonting "" De berättar mig alltid för att jag inte vet hur man gör någonting rätt ".


Vi kan acceptera barn utan att nödvändigtvis godkänna deras beteende. Därför är det nödvändigt att alltid göra dem tydliga, lugnt och fast, utan att det behövs omfattande förklaringar. det, även om vi förstår deras känslor, är deras beteende inte lämpligt och varför. Till exempel, före ett barn som stör i restaurangen: "Jag förstår att du är uttråkad, men de vuxna har inte slutat äta och det finns andra som kan känna sig upprörda av din attityd, du kan försöka distrahera dig själv genom att måla eller * (erbjuda alternativ)."

2. Använd förstärkare. Förstärkarna är inbjudningar att säga mer, tecken på att vi lyssnar och vi är intresserade, dörrar för att dela med sig av idéer och känslor. De ger barn en känsla av att deras idéer är viktiga och att vi uppskattar och respekterar vad de säger. Till exempel: "Jag ser", "Verkligen?" "Berätta mer" "Jag är inte säker på att jag förstod dig."


För att uppmuntra kommunikationen med familjen bör förstärkare själva ge sig uppriktigt och aldrig på ett distraherat och automatiskt sätt, som barn märker detta och känner sig lurade. Om det inte är rätt tid att prata med kan vi kanske säga: "Jag är väldigt intresserad av vad du säger, jag skulle vilja att vi skulle prata om det om ett tag för att förstå det bra".

3. Prata "med" barnet och inte "om" barnet. Att tala med "barnet innebär en interaktion med honom, bilateralt. Att tala med barnet eller "över" barnet innebär en ensidig diskurs eller, värre, en konversation där du är utesluten, även om du pratar om det. Utan tvekan kommer det att finnas tider när det är nödvändigt för hans eget bästa att tala om honom utan hans ingripande. eller ange obestridliga instruktioner. Men alltid sätter respekt och övervägande att han, oavsett hur ung han är, har sin personlighet, sin åsikt och hans rätt att uttrycka det, med tanke på att konversationen anpassar sig till sin ålder.

4. Kommunicerar positiva order och instruktioner. Att försöka tala om för barn "vad man ska göra" istället för "vad man inte gör" är en bra övning för att förbättra relationerna mellan föräldrar och barn, lärare och studenter. Det kan tyckas svårt först, men med systematisk praxis får du fantastiska resultat. Till exempel: försök att säga "Hänga kappan så att den inte drar" i stället för "Dra inte kappan över golvet" eller "Testa att få ditt rum samlat" istället för "Var inte så rörigt. "

5. Kommunicerar korta och enkla instruktioner och order. Även om barnen försöker svårt att följa instruktionerna, är det normalt att de kommer ihåg och fullbordar en serie successiva uppdrag till en viss ålder (ungefär tio år). Av den anledningen kommer den mest effektiva kommunikationen att vara en där saker ställs kort och konkret, bara en gång, i stället för långa uttalanden som måste upprepas flera gånger.

6. Använd starka meddelanden för att kommunicera viktiga förfrågningar.Det är nödvändigt att undvika "bakgrundsbrus" -effekten. Barnet bör inte vänja sig för att höra vuxna som upprepar samma sak om och om igen, "predikningar" eller långa meningar som är fulla av hädelser i en ynklig ton. I allmänhet är det svårt för dem att fokusera uppmärksamhet på vuxna när de gör något annat som de gillar, så det är bekvämt att använda en fast ton som specifikt kommunicerar till dem att det vi ska säga kräver deras fullständiga uppmärksamhet och att vi bara säger det tid. När de blivit vana vid den här tonen kommer de vanligaste att de kommer automatiskt när de hör det.

I allmänhet är en effektiv kommunikation en där visuell kontakt etableras på samma nivå mellan barnet och den vuxna. Nyckeln till familjekommunikation beror på barnens ålder, så låt barnet berätta vad de måste säga till slutet utan att avbryta. Använd en artig och respektfull ton även i ilska (helt kompatibel med fastheten) och var inte rädd att använda "mig" eller "dig" för att uttrycka våra känslor eller bekräfta förståelsen mot deras ("Jag vet att du är upprörd för att du förlorade i spelet "" känner jag mig obekväm när det är oordning i huset "istället för" Du är en dålig förlorare "eller" Hur gjorde du all denna röra? ").

Ana Barrantes. Direktör för Skåp Psicopedagógico Aula6

Det kan intressera dig:

- De 7 vanorna av mycket effektiva familjer

- Tips för att uppmuntra familjekommunikation

- De 10 sämsta meningar som föräldrar kan säga till sina barn

- Det bästa sociala nätverket i världen, familjen

Video: Elaine Eksvärd – Så blir du en bättre förhandlare


Intressanta Artiklar

Spanien suspenderar också i födseln i 2017

Spanien suspenderar också i födseln i 2017

De senaste åren har inte varit bra för Spanien när det gäller moderskap. Detta land har upplevt en nedgång i födelsetalet till mycket störande nivåer som inte sågs sedan inbördeskriget. den födslar...

Färger mot dyslexi

Färger mot dyslexi

Klumpig, långsam, problematisk ... är bara några av de termer som ofta används för att definiera de barn som lider av vissa lärandeproblem. De kan inte läsa i samma takt som sina kamrater och de har...

Predikan till tonåringar, hur man lyckas

Predikan till tonåringar, hur man lyckas

Förr eller senare måste varje förälder sitta och prata med sitt barn tonåring för att han har uppfört sig felaktigt Det är inte så att alla ungdomar är dåliga, men lusten att upptäcka och osäkerheten...