TV ökar högt blodtryck hos barn

Om experterna rekommenderar att våra barn inte är många timmar om dagen framför tv: n, kommer en ny utredning att ge orsaken till dem och fler skäl till föräldrarna: barn som tittar mer än två timmar om dagen tv (de är framför datorn eller spelar videospel) de kan ha en 30 procent högre risk att drabbas av högt blodtryck.

Detta har demonstrerats av en studie mellan University of Zaragoza och University of Sao Paulo (Brasilien) som har publicerats i "International Journal of Cardiology" och som har använt data från mer än 5000 barn för sin studie.

Uppgifter om barn från 8 länder

Arbetet har nått denna slutsats efter att ha analyserat data från en undersökning på Effekter på kost och livsstilens hälsa samlades i två år på 5 221 barn mellan två och tio år som bor i Spanien, Tyskland, Ungern, Italien, Cypern, Estland, Sverige och Belgien.


På så sätt har forskare kunnat verifiera att det finns en förhållandet mellan högt blodtryck och tiden för exponering för tv. Specifikt fann de att förekomsten var 110 per 1000, det vill säga att barn som spenderar två timmar om dagen med tv, datorer eller videospel har en 30 procent större chans att lida av högt blodtrycksproblem .

Och vad gör vi mot det här? Svaret är enkelt och ges av forskarna själva: som barn och ungdomar utför fysisk aktivitet i mer än en timme om dagen och att stillasittande aktiviteter (som att titta på tv) inte överstiger två timmar.


"Siffrorna är oroliga, eftersom lstillasittande beteenden är vanliga i barndomen och senare under vuxenlivet", har varnat en av författarna till utredningen, Augusto César F. de Morae, som också har angett att detta arbete har belysat Behov av fysisk aktivitet, för att "ökar hjärtats oxygenation och i sin tur sänker blodtrycket", avslutade han.

I huvudsak kommer denna forskning att ge föräldrarna en ytterligare anledning till stäng av TV: n hemma och gå ut med våra barn. Kraft dina barn att göra sport och utomhusaktiviteter (när tiden tillåter) för att undvika sittande livet och därmed se till att de har en hälsosam och lycklig utveckling. Undvik också att titta på tv under måltiden.

Angela R. Bonachera


Video: Allvarliga konsekvenser av D-vitaminbrist - så mycket behöver du äta - Malou Efter tio (TV4)


Intressanta Artiklar

Övningar som gynnar barns skrivande

Övningar som gynnar barns skrivande

Familjens medverkan är relevant för att erbjuda de stimuli som gynnar den nödvändiga utvecklingen för Skrivande lärande effektivt. Känn de faktorer som ingriper och de vanor som de föredrar att...