55% av kvinnorna som känner sig uppfyllda är mödrar
Mer än hälften av kvinnorna som känner sig personligen eller professionellt, det vill säga 55 procent av de undersökta, är mödrar. Och sist men inte minst, med eller utan tid, 34 procent av kvinnor med barn Han försäkrar att, trots att han inte planerar de dagliga uppgifterna, lyckas de alltid göra allt effektivt och improvisera.
Detta visas av II Studie av vanor med hälsosam livsstil och välbefinnande hos kvinnor vem har studerat utvecklingen av de friska vanorna som spanska kvinnor följer i den här nya utgåvan. Företaget DKV Seguros, i samarbete med Rey Juan Carlos University, har fått uppdrag att utveckla denna forskning inom ramen för de initiativ som utvecklats av DKV Institute of Healthy Living, skapad för att främja förbättring av hälsan.
Provet har haft 3 000 spanska kvinnor, varav 54,8 procent är mödrar, mellan 18 och 65 år, från alla autonoma samhällen. Studien följer samma struktur som den senaste upplagan, med 6 stora block: uppfattning om välbefinnande, hälsosamma vanor, medicin och förebyggande, mat, fysisk aktivitet och vila.
Vården av hälsa och välbefinnande är ett av de ämnen som mest intresserar spanska kvinnor. Mamma vet emellertid att för många av dem är det en riktig utmaning för att finna en optimal balans mellan fysisk och emotionell hälsa, framförallt brist på tid.
Kvinnor med barn spenderar mindre tid själva
Några fritidsaktiviteter som att utöva en hobby, gå ut med vänner eller njuta av ledig tid på regelbunden basis är för många kvinnor en riktig lyx, i själva verket enligt denna studie. Kvinnor med barn är de som ägnar mindre tid åt sig själva. Således ägnar 75% av kvinnorna mindre än en timme till personlig vård och i fråga om fritid spenderar 35% av kvinnorna utan barn 3 timmar eller mer jämfört med 23% när det gäller mödrar.
Och om det handlar om att träna, är data inte mycket bättre. 64% av mammorna spenderar mindre än 1 timme i veckan eller ingenting, vilket överstiger antalet kvinnor utan barn (59%). Faktum är att uppgifterna från den andra upplagan visar fallet i antalet kvinnor som hävdar att de upprätthåller hälsosamma vanor. bara 23% bekräftar att man upprätthåller en rutin med hälsosamma vanor jämfört med 29% av kvinnorna som undersöktes 2013. De flesta har dock barn eller inte, det garanterar att det görs av hälsoskäl, följt av andra som: gå ner i vikt, koppla av eller roligt
Men tidsåldern verkar inte påverka när det gäller tullen när man äter. 81% av mödrarna säger att de brukar laga sina egna rätter, medan de som undersökas utan barn, bara hälften (50%) gör det och 44%, känner igen att ha någon hemma som lagar mat åt henne som ett par, föräldrar etc.
Kvinnor som är mödrar har friskare vanor
De flesta kvinnor som är mödrar röker mindre, förbrukar mindre alkohol och spenderar mindre tid framför elektroniska enheter, utanför arbetstiden.
- 70% av mammorna bekänner att aldrig röka och endast 11% ibland och av de kvinnor som ibland dricker alkohol, har de flesta inte barn (70%).
- 49% av kvinnorna utan barn rapporterar med mer än 3 timmar per dag av dessa enheter, och när det gäller mödrar faller det till 29%, vilket också är ganska högt.
- Spanska mödrar sover mindre än kvinnor utan barn. Mer än hälften, 57%, säkerställer sömn om 5 till 7 timmar och, för kvinnor utan barn, hävdar 48% att det ska vara mellan 7 och 9. Så även om de flesta av de första (60% ) brukar gå till sängs mellan 10:00 och 12:00, vi misstänker att deras vila är av lägre kvalitet eller de vaknar mycket tidigare. Nästan hälften av kvinnorna utan barn (49%) säger att man ska lägga sig senare (mellan 24:00 och 02:00).
Spanska mammor avbrutna i gynekologiska undersökningar
Trots att de flesta kvinnor känner igen att en gynekologisk undersökning rekommenderas minst en gång per år i praktiken utförs bara hälften av dem (42% för generella undersökningar och 43% för gynekologiska prov) och de flesta är mödrar. , nästan 50%.
På medicinsk konsumtion bekymrar uppgifterna igen för kvinnor med barn, 37% hävdar att det görs dagligen medan nästan samma andel kvinnor utan barn (35%) aldrig konsumerar eller nästan aldrig . Även om minst den första konsumtionen alltid kontrolleras av en professionell.
Marisol Ny
Du kanske också är intresserad av:
- Mors WhatsApp grupper
- Internet är det nya kontoret för mödrar
- Video: varför slutar aldrig mödrar läxor?
- 10 nycklar till att vara en lycklig mamma
- Utbildning i ordning, provisioner
- 7 tips för att förena familj och arbete
