Perfektion hos barn
Att ha våra uppgifter och uppgifter att gå bra är bra och rimligt, men perfektion hos barn, förstås som att att fokusera endast på att vara utmärkt i sitt arbete och att möta andra, får dem att falla i överdriven och försvagande beteende: perfektionism.
Det är bra att vilja göra saker bra och lägga ansträngningar i det, men perfektionism tar detta till ytterligheter, vilket orsakar ett förödande och destruktivt beteende.
Vi vet alla lite perfektionist: Folk som strävar efter sitt utseende till sist, som kräver mycket på jobbet. galningar med ordning och renlighet, som inte kan stå som andra inte handlar som de skulle vilja ... eller kanske vi själva är de som presenterar det beteendet.
Perfectionisten lever i stor utsträckning till "göra saker" mycket bra gjort och det leder honom ganska ofta till ett anmärkningsvärt lidande av sig själv och i hans omgivning.
Egenskapen hos perfektionisten
Det finns många egenskaper som definierar en perfektionistisk person, men vi kan sammanfatta dem i följande punkter:
- Fastställer orealiserbara eller orealistiska mål eller mål, och upprättar oproportionerliga förväntningar om prestation, både med avseende på sig själva och med andra.
- Omättligt behov av personlig prestation och triumf på de områden som definieras som målet för framsteg.
- Extrema konkurrenskraft för att uppnå sina syften.
- Fokusera dina mål inom vissa områden (vikt, hushållsarbete, sportform ...)
- Konstant självkritik och svårigheter att acceptera kritik från andra.
- Behov av godkännande på andras sida.
- Utmattning måste vinna på de områden som definieras som målet för framsteg.
- Tendens att fördröja slutförandet av uppgifterna av rädsla för att misslyckas.
Arbete och studier: besattheten med framgång
I ett samhälle som är lika konkurrenskraftigt som vårt, är det vanligt för unga att skina obsessionen med framgång. De är mycket krävande: göra en strålande karriär, hitta den perfekta partnern, få ett bra jobb * så många förväntningar i dem leder till att många pojkar och tjejer hamnar på ett perfektionärt beteende i sina uppgifter. De tror att de kommer att värderas för sina prestationer och därför lever fokus på att erhålla dem.
Det händer då att perfectionisten förvirrar betyder och slutar (som också händer på andra delar av livet). Före något arbete eller lärande förlorar perfektionisten horisonten i sitt arbete, syftet med vilket han arbetar och engagerar sig i mycket specifika aspekter av uppgiften. Lev till jobbet och arbeta inte för att leva. Att arbeta eller studera ett sätt att leva, är perfektionisten molnigt det existentiella scenariot som fokuserar på hur det utför, hur de värderar eller värderar det, eftersom det inte nåde de föreslagna målen på grund av arbetsvolymen, dess kvalitet eller tid anställd i att göra det.
Dessutom slutar perfektionisten att betala ett mycket högt pris: han lever angrad, spänd, rädd för att göra misstag och inte njuter av prestationer.
Perfectionisten: ett problem för andra
För att göra saken värre är perfektionisten inte den enda som påverkas av hans problem: det skadar också de människor som rör sig om honom. De kräver att andra når nivåer som de knappt kan nå, och de vill ofta ändra hur de är eller agera som vänner eller som ett par, för att det inte verkar "rätt" för dem.
De misstroar också att andra kan göra saker bra, så de vill ständigt kontrollera allting och ofta prata med sina kollegor på dålig sätt eller behandla dem som värdelösa. Allt detta kan orsaka stort lidande för de människor som omger perfektionisten, eftersom de känner sig ständigt utprovade och inte kan nå var de har satt stången. Och i slutändan kommer en person som vill bli perfekt att visa att det inte bara är det, utan också hamnar med problem och genererar frustration och aversion kring honom.
Teresa Pereda
rådgivare: Doktor Manuel Álvarez och Domingo García-Villamisar, psykolog. Bokförfattare Det perfektionistiska syndromet.
Du kanske också är intresserad av:
- Beat perfectionism: 7 lösningar för perfectionists
- Perfectionisten, är den född eller är den gjord?
- 8 hemligheter för att lyckas med en muntlig tentamen
