Vecka 28. Graviditet vecka för vecka
Förändringar i gravid kvinna: vecka 28 i dräktighet
Även om varje kvinnas kropp reagerar på ett annat sätt, är det några av de vanligaste tecknen i vecka 28 i graviditeten.
1. Din tarm fortsätter att växa. Följaktligen sträcker sig huden på buken och når även klåda.
2. Svullnad av fötterna och anklarna på grund av en större ackumulering av vätska i vävnaderna.
3. Ryggsmärta och andra magmuskler. Det är normalt att du känner dig mer tung och klumpig i dina rörelser.
4. Du kanske märker sammandragningar (sammandragningar av Braxton Hicks). De är inte sammandrag före kroppen men de antar en "träning" av din kropp för det ögonblicket.
Utveckling av barnet i vecka 28 av graviditeten
Din bebis är redan 35 - 37 cm och väger mer än ett kilo. Redan börjar att producera ett fettlag under huden som ger en mjukare och mer rundad. På utsidan är hans hud fortfarande täckt av det som kallas lanugo, ett tunt hårlager som täcker hela kroppen, utom konturerna av fötter och händer. Hjärnans yta, som hittills var jämn, börjar ha spår och dess hjärnbark utvecklas till den punkt som den kan börja ha kunskap om.
Generellt sett är dina sinnen alltmer vakna. Ditt centrala nervsystem utvecklas fortfarande. Som en utveckling av din hjärnaktivitet är det redan möjligt att upptäcka vissa mönster av sömn och aktivitet.
Andra förändringar i barnets utveckling vid vecka 28 av graviditeten är:
1. Mer rörelse. Särskilt när du sitter eller i sängen för att sova. Tvärtom kommer de att utnyttja dina perioder av aktivitet att vila. Sparken blir starkare och du kan till och med se den rörelsen som återspeglas med bulger i magen.
2. Första bekräftelser av din röst och till och med musik som du kan svara på.
3. Det kan ha hicka.
Den gravida kvinnornas hälsa vid vecka 28 av graviditeten
Foto: THINKSTOCK Förstora bilden
Först kan du lida halsbränna och halsbränna, eftersom livmoderns tillväxt förflyttar magen och tarmen något, vilket gynnar passagen av magsaften från magen till matstrupen.
Å andra sidan kommer du att känna mer behöver dricka vatten och gå på toaletten. Vid denna tid filtrerar dina njurar ytterligare en liter blod, vilket ökar ditt behov av att dricka vatten. På samma sätt, det tryck som livmodern (också allt större) utövar på urinblåsan och bäckenbotten gör att du kan gå till att urinera oftare. Detta ökande behov av att gå till badrummet och barnets allt vanligare rörelser kan göra nattlöshetsnivån mer frekvent.
Emotionellt kommer du att börja tänka oftare om tidpunkten för leverans och barnets hälsa. Förlossningskursen hjälper dig att kontrollera nerver och eventuella rädslor.
Tillväxten av ditt barn kommer att få dig att konsumera mer energi och därför behöver du mat med större bidrag. Därför rekommenderar specialisterna konsumtion av kolhydrater närvarande i ris, pasta, baljväxter, potatis eller frukt, vilket ger dig mer omedelbar energi. Allt detta utan att glömma andra grupper av näringsämnen som proteiner och fetter, förutom naturligtvis mineraler och vitaminer. Som ett bidrag av kalcium rekommenderas yoghurt, jäsning gör att du tolererar det bättre än mjölk.
Kontroll av graviditet i vecka 28 av graviditeten
Leveransen närmar sig och ett av specialisternas råd är deltagande i en förberedelsekurs för födseln. Registrera dig med din partner, som hjälper din relation och stärker din nya identitet som pappa och mamma. Denna kurs kommer att hjälpa dig att förstå och förbereda födelsestidpunkten, även om det i allmänhet kommer att leda dig genom graviditet, vecka för vecka, leverans och postpartum, inklusive grundläggande vård för nyfödda.
Graviditetskalender vecka för vecka
Klicka på varje kronblad eller kronblad för att se innehållet i din vecka eller trimester av graviditeten.
