Farorna med sommaren för den gravida
den Sommar är den perfekta tiden att vila och njut av olika aktiviteter som vi är vana under resten av året, till exempel till poolen, stranden eller sightseeing på andra ställen. nu, Sommar bär vissa risker för den gravida mamman. Vi berättar de viktigaste.
Sommaren kräver det Den gravida kvinnan tar extra försiktighetsåtgärder förutom de i deras stat som att behålla en adekvat diet och en hälsosam livsstil. Inte bara värme är farligt för barn, men också för dem som bär i sig ett nytt varelse som vill gå ut i världen. Var försiktig med dessa faktorer och det finns inga risker.
Solen, en risk under graviditeten
Liksom nästan allt i detta liv är solen bra i sin rätta åtgärd. duIngen vård vid långvarig exponering för solen för när du lägger dig under dina strålar löper du större risk för chloasma eller melasma, en förmörkning av huden som uppträder huvudsakligen i ansiktet.
Det är mycket viktigt att du använder solskyddsmedel varje dag att du går ut på gatan, även om du bara gör ett par ärenden, och att du skyddar dig med hattar, undviker naturligtvis dagens centrala timmar. Glöm inte att solskyddsmedel kan avlägsnas med svett, så kasta dig flera gånger på en dag.
Dehydrering under graviditeten
Höga temperaturer är särskilt farliga för gravida kvinnor, så du kan inte glömma Håll dig väl hydratiserad med två liter vatten om dagen. Enligt vissa experter tenderar livmodermuskeln att kontrahera om moderns temperatur stiger för mycket och moderen blir uttorkad vilket kan leda till för tidig leverans.
Den bästa drycken är vatten, så använd det utan rädsla. Om du vill välja andra som är avsedda för idrottare som ersätter elektrolyter som försvinner genom svettning, är det bäst att konsultera din läkare.
Insekter och gravida kvinnor
Även om det är sant att insekter finns under hela året är det sant att vi på sommaren är mer utsatta för dem. Många insekter överför sjukdomar: Fästet kan till exempel överföra Lyme-sjukdomen, även om denna sjukdom är sällsynt i vårt land.
Vissa myggor kan också överföra västnilevirus (naturligtvis inte alla), vilket kan vara allvarligare hos gravida kvinnor. Standard sjukhusvård kan bidra till att minska risken för komplikationer vid allvarlig sjukdom.
Fyrverkerier och gravid
Många orter firar sin semester på sommaren och fyrverkerier är vanliga. I allmänhet påverkar röken på showen inte graviditet, men det rekommenderas att den gravida kvinnan inte sätter på dem för att undvika olyckor.
Hundar och gravid
Vi har redan pratat om husdjur och gravida kvinnor, men den här gången hänvisar vi till okända husdjur. På sommaren, när man besöker nya städer och spenderar mer tid på gatan är det vanligt träffa nya djur som vi inte vet om de kommer att vara tillräckligt rena och omhändertagna så att de inte överför sjukdomar till oss.
Om en hund biter digäven om såret är litet, gå till ett sjukhus för att se till att det inte finns någon infektion. Om du vill komma och hälsa på någon, gör det med försiktighet: Gå inte nära stridshundar och med dem som har en ägare, fråga dem på förhand om du kan smeka dem försiktigt.
Angela R. Bonachera
