Värsta anteckningar för missbruk av ny teknik
Den tid som barn och ungdomar spenderar på skärmar av elektroniska apparater Det påverkar deras skolprestanda. Detta varnas av en ny studie, som säkerställer att tonåringar som spenderar mer tid med dessa enheter de har mycket lägre poäng att de som ägnar sig åt andra aktiviteter bort från mobila eller datorer.
Datorer, TV, Smartphone, tabletter ... Vi är omgivna av ny teknik och även om det finns många fördelar och fördelar och faciliteter som överför i det dagliga livet, deras risker är inte få. Som visat, denna nya forskning gjord av experter från University of Cambridge (Storbritannien) och publicerad i International Journal of Behavioral Nutrition and Physical.
Sedentary och skolprestanda
Det finns många studier som talar om de negativa effekterna av skärmar på barn och ungdomar: de ökar sömnlöshet, högt blodtryck och kan till och med göra dem mer våldsamma i vissa fall. Vid detta tillfälle fokuserar detta arbete på en ny aspekt: hur dessa nya tekniker påverkar skolprestandan, och slutsatsen stoppar inte bra för skärmarna.
Precis det var syftet med arbetet: som lEffekterna av skärmarna på fysisk och psykisk hälsa var redan kända, han ville ta reda på hans förhållande till skolan. Epiemiólogo Kirsten Corder och hans utrustning från det prestigefyllda brittiska universitetet analyserade för en grupp 845 studenter på cirka 15 år som studerade i gymnasier i Cambridgeshire och Suffolk. Studiens nivåer av aktivitet och stillasittande livsstil studerades och sedan jämfördes dessa data med deras resultat i skolan (information som togs från ROOTS-studien).
Aktivitet under stilleståndstid
På detta sätt fokuserade forskarna på vad eleverna gjorde under tiden de satt. Således fann man att hälften av ungefär fyra timmar om dagen för att titta på TV, roa med din mobil eller spela med tabletterna Dina datorer, en siffra som dubbel rekommenderas av hälsoorganisationer för dessa åldrar.
Problemet är inte att tonåringar spenderar för mycket tid framför skärmarna, men i den effekten att detta har: "varje extra timme som användes på skärmarna var förknippad med 9,3 poäng mindre i akademisk prestation under gymnasiet ", säger Corder, som förklarar att detta innebär att studenterna minska från en anmärkningsvärd till en tillräcklig din anteckning.
På den motsatta sidan var de som i sedentär tid (dvs sittande) var engagerade i aktiviteter som läsning eller läxa och De höll sig borta från dessa tekniska enheter. I det här fallet fick eleverna höga poäng på tentor, och når i genomsnitt 23,1 poäng mer än den andra gruppen.
Betydelsen av studien
Även om denna studie endast har fokuserat på ett specifikt område i Storbritannien, är resultaten viktiga för unga (och deras föräldrar) från hela världen. "Även om vi bara vidtar åtgärder klockan 10 och kl 16 kan det vara en tillförlitlig ögonblicksbild av det vanliga beteendet hos minderåriga, så vi kan säga det Ett överskott av skärmen kan påverka skolprestandan", säger forskaren.
Med uppgifterna i handen, rådgör professorn vid University of Cambridge föräldrar som begränsa den tid dina barn spenderar på dessa enheter. Det uppmuntrar också skapandet av politik och designprogram "som avsesUtbilda din tid framför datorer, tv-apparater, telefoner och surfplattor"Detta, enligt forskarnas mening" kan få viktiga fördelar för ungdomar när det gäller att förbättra sina skolbetyg och även deras hälsa. "
Angela R. Bonachera
