Shopping beroende: betydelsen av tvångsmässig shopping
Narkotikamissbruk manifesteras med ett behov av att köpa tvångsmässigt och till och med sjuk, det är ett behov av att köpa alla typer av föremål, även utan att behöva dem, även utan att använda dem. Behovet av att köpa blir ett okontrollerat behov som för en stund skapar en viss grad av välbefinnande, kontroll över förmågan att äga, konsumera, ha artiklar som förmodligen ger oss lycka.
Men denna kontroll är inget annat än en mirage, vilket leder till motsatsen till brist på kontroll som kan få allvarliga konsekvenser.
När inköp blir missbruk
Shopping beroende är en term som vi kan höra mycket ofta, men inte genom att lyssna på det ofta måste vi ta det lätt. Beroende på inköp är beroende, en beteendestörning, en sjukdom som kan få viktiga följder och det bör därför övervägas med lämplig tyngdkraft och bör behandlas.
Vad är shoppingberoende?
Shopping beroende är en typ av social missbruk, definierad av Echeburúa, 1999, som: "En förlust av kontroll över beteende, starkt psykologiskt beroende, intresseförlust i andra givande aktiviteter och framförallt att beroendeframkallande beteende stör verkligt resultat av personens dagliga liv eller får honom att försämras i hans livsarbete, sociala eller rekreationsområden. "
Att avgränsa lite mer termen, i synnerhet shoppingberoende, kan definieras som ett maladaptivt konsumtionsmönster, vilket uppenbarar sig med en förlust av kontroll över köpbeteende, förvärvar onödiga föremål i överdriven mängd som kan leda till att överträffa möjligheterna ekonomiska faktorer för den person som orsakar skuldsättning.
Psykisk mekanism för shoppingberoende
Beroende på inköp svarar en psykisk mekanism som liknar andra missbruk. Det är inte längre produkten som köpts, men köpet som aktiverar hjärnans belöningskrets, ger en känsla av nöje och välbefinnande. Men denna känsla är momentan och genererar ett beroende av det, vilket driver oss att köpa igen, oftare och mer. I ett behov av att fylla luckor för shopaholic.
Utöver missbruk, betydelsen av tvångshandling
Med köpet av förvärv av produkter är en existentiell tomrum fylld i korthet. I moderna samhällen, kapitalistiska och individualistiska, materialistiska och ytliga, är vi tvungna att följa svimlande rytmer, nedsänkt i en kontinuerlig konkurrens. Vi har inte tid att odla vår person, vi har inte tillräckligt med tid att interagera och under tiden från olika medier uppmanas vi att konsumera. De människor som har socialt värde är de som uppvisar det värde med sin skönhet, med sina tillhörigheter, med sina kläder, bilar etc. Genom att uppleva denna tomhet och det måste värderas, behöver det också vara fysiskt attraktivt att falla i beroende av shopping.
Konsekvenser av shoppingberoende
Avhänget av inköp har viktiga konsekvenser för människor som lider av det. Den uppenbara kontrollen blir okontrollerad och konsekvenserna är mycket allvarliga. Konsekvenser av shoppingberoende:
- Ekonomiska problem och överdriven skuldsättning.
- Beroende på köpet, Så mycket så att bara välfärd uppnås genom att köpa.
- oförmåga att värdera sig själv om det inte är för de inköpta produkterna. Även skadligt självförtroende
- Social isolering, arbets- och familjeproblem.
Symptom på shoppingberoende
När ska vi bli varna för förekomsten av denna missbruk? Låt oss se några symtom som borde varna oss.
1. Höga nivåer av ångest vid önskan att köpa eller förvärva ett föremål.
2. Obsessiva tankar med förvärvet av objektet, inte nödvändigt.
3. Överdrivande inköp, många saker som inte behövs.
4. Många köpta objekt släpps inte ens.
5. Önskningar att motstå köpet visas, men kan inte styras.
6. När köpet är gjort, känsla av välbefinnande och lättnad.
7. Känner sig skyldig efter att ha köpt ett föremål som inte behövdes.
Tips för att förhindra missbruk av shopping
Shoppingberoende är en allvarlig sjukdom som kräver förebyggande och i vissa fall behandling.
- Undvik köpcentra och platser i samband med inköp.
- Försök att kontrollera din impuls, be om hjälp om det behövs, och istället för att köpa bevis för att utföra en annan trevlig aktivitet.
- Innan du köper tycker om du verkligen behöver det, om det verkligen gör dig lycklig, om det verkligen kommer att förändra ditt liv.
- Undvik människor som uppmuntrar missbruk.
- Odla andra aspekter av ditt liv.
- Undvik att uppmärksamma reklam bombardemang av produkter.
- Lär dig att sätta gränser baserade på ekonomiska möjligheter, hålla reda på vad som spenderas varje månad.
- Undvik kreditkort eller bära för mycket pengar.
- Undvik online inköp.
- Förbättra och närma din självkänsla.
- Vid behov, kontakta en specialist.
Celia Rodríguez Ruiz. Klinisk hälsopsykolog. Specialist inom pedagogik och barn- och ungdomspsykologi. Direktör för Educa och Aprende. Författare av samlingen Stimulera läs- och skrivprocesser.
