Giftiga människor: Lär dig att känna igen dem
Det finns en typ av människor, nyligen känd som giftiga människor, vilka är de som genererar komplicerade relationer, som söker konfrontation och som till slut blir skadliga människor för utveckling och välbefinnande. Kunna känna igen giftiga människor, och att ha förmåga att hantera dem eller komma undan dem är väsentlig för vårt välbefinnande.
Människan är ett socialt väsen av naturen, relationer med andra är en viktig del av hans liv. I vår dag samverkar vi och interagerar med många människor. Denna interaktion med andra utgör vårt sociala liv vilket är mycket viktigt för människors välbefinnande. Friska och berikande relationer kommer att vara en källa till lärande och utveckling och i sin tur försvårar vansinniga relationer vårt välbefinnande och utveckling.
Giftiga människor: Lär dig att känna igen dem i din miljö
Förmodligen, under hela livet kommer vi ha haft många relationer med andra människor, lite mer intensiva än andra, några viktiga och andra inte. Om vi analyserar de olika relationerna, kommer vi säkert ihåg eller kanske vi känner igen i vår nuvarande, några giftig person att det trots skador och obehag trots att man behåller en vänskap och känner kärlek mot den. Vi hänvisar inte till sporadiska konflikter, i något förhållande är det naturligt att det finns viss konflikt. Vi hänvisar till skador, obehag, skuld, irritabilitet, rädsla etc. Det sker utan att det finns konflikter och utan att vi är medvetna om det. Om du har haft någon sådan i ditt liv eller du har det just nu är det förmodligen en giftig vänskap.
Varför är vissa människor giftiga?
Det första vi ska analysera är varför vissa människor är giftiga. Människor går igenom en process av utveckling och lärande från födelsetiden. I denna process försvårar vi vår identitet, stöder den i självkänsla och självkonsept, och vi definierar vårt sätt att tänka, känna och agera. Erfarenheterna levde och sättet att tolka och känna dessa erfarenheter kommer att vara avgörande för utvecklingen och bildandet av identiteten.
I denna process har vissa personer troligen tolkat skador och förolämpningar, har upplevt påstådda orättvisor mot deras person, viss eller inte, och som en mekanism för att skydda sig själv har de utvecklat ett extremt försvar av det. På så sätt blir de människor som i sitt inre, i sitt äraste själv, har stor börda och missnöje med sig själva och med andra. Den missnöjen sprider sig som ett gift inuti, en skadlig substans som förtär dem inuti.
De är människor som små och små utvecklas:
1. Negativa tankar: de ser problem och förolämpningar överallt.
2. Kognitiva snedvridningar: De tolkar verkligheten på ett förspänt sätt, med övertygelser av typen är alla emot mig, andra passerar bra saker som de inte förtjänar, etc.
3. Negativa vanor och attityder.
De är människor som släpper ut, sprider sina negativa vanor med alla som korsar sin väg.
Typer av giftiga människor
En giftig person är en negativ person som genererar obehag eller skada, det finns olika typer. Ofta presenterar den giftiga personen vanligtvis flera av dessa typer.
1. Avundsjuk. Han är en person som inte är nöjd med sina egna prestationer, när andra får något, kan han inte bära det eftersom det påminner honom om sitt eget misslyckande. Det kommer att försöka bojkotta andras prestationer. En avundsjuk söker allierade att diskvalificera andras prestationer.
2. Skvaller Gossippers är människor som normalt har ett tomt liv och måste fylla det med andras erfarenheter. De tenderar att prata ständigt om andra.
3. Manipulator. Det är den som manipulerar andra för att uppnå sina mål. Njut av att desensibilisera andra.
4. Pessimist. Den personen som ser allt negativt. Negativt tänkande är den dominerande anteckningen.
5. Sociopsychopat. De är mycket farliga och mycket giftiga människor. De är människor som rör sig genom relationer som manipulerar, och använder andra till egen fördel. Alla andra gör misstag, förutom sig själva, kan inte se sina egna misstag utan de andra.
6. Autoritär. De är människor som använder rädsla och hot så att deras önskemål uppfylls. Det skulle vara den typiska vän som blir arg om du inte gör vad han vill.
7. Neurotisk. De är osäkra människor som behöver förlita sig på andra för att få säkerhet. De kommer att vara mycket beroende människor och kommer alltid att be om uppmärksamhet, de är själviska och kommer att göra allt för att få uppmärksamhet.
Hur känner man igen giftiga människor?
Giftiga människor tenderar att vara manipulativa, de använder sin sorg och får oss att känna sig skyldiga genom att ansluta oss till sina nätverk. Att känna igen en giftig person kan bli komplicerad, så vi måste ägna stor uppmärksamhet.
- Om det får dig att känna dig dålig, genererar det konflikter eller någon typ av skada för ofta.
- Du blir ofta arg på henne, men då känner du synd.
- Var uppmärksam på olika typer och identifiera deras egenskaper.
Hur man agerar med en giftig person?
Om vi verkligen står inför en giftig person har vi bara två alternativ:
1. Sätt gränser och låt oss inte berusa. Till exempel med skvallerna kommer vi att undvika att prata om andra, vi kommer att ändra ämnet eller vi kommer att säga direkt att vi inte är intresserade av att känna till dessa saker.
2. Håll dig borta från den giftiga personen. Om vi till och med sätter gränser, fortsätter vi att drabbas av följderna av giftiga människor kanske vi borde komma undan.
Celia Rodríguez Ruiz. Klinisk sjukpsykolog (kollegialnummer M-27405), specialist inom pedagogik och barn- och ungdomspsykologi. Direktör för Educa och Learn. Författare av samlingen Stimulera läs- och skrivprocesser.
