5 steg för att höja ett bra barn, enligt Harvard
Om ditt barn är enastående, eller om han är en toppscorer i skolans fotbollsliga, är det troligt att det blir en bra fest hemma efteråt. Men när gör du något bra för andra? Enligt studien utförd av Rick Weissbourd, en psykolog vid Harvard University, bara en av fem barn tror att deras föräldrar är oroade över att deras barn är bra människor, över deras akademiska prestationer eller deras lycka.
Personliga prestationer eller lycka är inte det viktigaste
Weissbourds initiativ att skapa en 5 stegs guide för att höja ett bra barn, har gått runt om i världen. Projektet Att bry sig om ("Att göra solidaritet gemensam") genomförd vid Harvard University har lett en undersökning av 10 000 gymnasieelever och gymnasieelever om de värderingar som var viktigast för dem. Eleverna var från 33 olika skolor från hela USA och från olika sociala klasser och raser. den 80 procent av dessa barn ansåg det Personliga prestationer eller lycka var de viktigaste.
Även om föräldrar och lärare i förtid har försäkrat sig om att de värderar mer än personliga prestationer, är det uppenbart att barn inte tror på dem. När de frågades om de avspeglade sina föräldrars prioriteringar svarade eleverna bekräftande. Faktum är att den övervägande majoriteten kom överens med frasen "mina föräldrar är mer stolta över att få bra betyg än att vara en stödjande medlem i mitt samhälle."
Problemet är att enligt Weissbourd, när man utbildar barn med dessa prioriteringar, finns det en högre risk för "skadligt beteende, som att vara grymt, respektlöst eller oärligt". Enligt flera studier erkänner 50 procent av studenterna att ha kopierat i en tentamen och 75 procent har kopierat läxorna. Dessutom leder levande i enlighet med denna standard stress och depression.
Så mycket som vi förklara för våra barn det var snäll och hjälp de som behöver det är viktigt, meddelandet de mottar är att prioriteringen är att få goda betyg och vara lyckliga, även på bekostnad av andra eller att offra sådana viktiga värden som välgörenhet och ärlighet.
Hur man lyfter ett bra barn i 5 steg, enligt Harvard
För att ändra den här utbildningsmodellen och för att barnen ska lära sig att prioritera sin ordning, ger Weissbourd oss vägledningen att höja ett bra barn i fem steg.
1. Var bekymrad över andra som prioriterar dig.Barn behöver lära sig balansen mellan deras lycka och andras. De behöver höra dig att säga att att hjälpa andra och att vara bra är den främsta prioriteringen. En viktig del av att få dem att internalisera detta är att utsätta dem för viktiga etiska förväntningar, till exempel att hålla sina löften, även om det gör dem olyckliga. Oroa dig inte, de kommer inte att vara länge. I det långa loppet kommer det att hjälpa dem i sina relationer med andra och därför för att uppnå full lycka. För att hjälpa dem att omorganisera sina prioriteringar, prova det här:
- Ändra "det viktigaste är att vara lycklig" för "du är bra".
- Se till att du adresserar andra med respekt.
- När du interagerar med andra vuxna i ditt liv, betona vikten av vänlighet. Fråga till exempel dina lärare om du hjälper andra i klassen.
2. Gör det enkelt för dina barn att öva vänlighet och tacksamhet.Flera studier visar att människor som vanligtvis uttrycker sin tacksamhet vanligtvis är mer villiga att hjälpa och är mer generösa, medkännande och förlåtande. och också mer hälsosam och glad! Som i alla goda vanor är det viktiga att upprepa. Prova detta:
- Belöna honom inte för varje bra handling som att sätta bordet. Barnet förväntas hjälpa hemma normalt och vara bra med sin familj och grannar. Belöna bara bra verk som är exceptionella.
- Prata med ditt barn om bra eller dåliga handlingar som du kanske har sett. Arbeta med dina barn vänlighet.
- Gör tack för att bli en vana vid måltiden, vid sänggåendet eller i bilen. Tack tack för dem som har hjälpt dig under dagen.
3. Lär dina barn att ha perspektiv.De flesta barn bryr sig om sin familj och vänner. Målet är dock att vår son ska lära sig att bry sig om någon utanför sin cirkel, till exempel ett nytt barn i klassen, skolförvaringen eller ens någon som bor i ett annat land. Det är viktigt att barn lär sig perspektivet hos de människor med vilka de lever och de mest trängande. För att få det, prova det här:
- Se till att ditt barn är vänligt och tacksamt för de personer han möter på en daglig basis, som bussförare eller servitris.
- Uppmuntra honom att ta hand om de fattiga. Ge honom idéer som att trösta en klasskamrat med vilka andra är involverade.
- Använd tidningen eller tv: n för att lära honom de problem som barnen står inför i andra länder.
4. Var ett exempel på moral.Barn lär sig värderingar genom att observera hur människorna runt dem agerar. Vi måste öva ärlighet, rättvisa och välgörenhet så att våra barn kan lära oss det från oss. För att lära dig hur vi vill att du ska bete sig med andra kan du prova det här:
- Försök att frivilligt en gång i månaden och om möjligt åtföljas av ditt barn.
- Ställ ditt barn ett etiskt dilemma som "Ska jag bjuda min granne till min födelsedag om min bästa vän inte gillar honom?". Lär honom hur du skulle lösa det och vägleda dig genom de goda värdena som du lär honom.
5. Hjälp dem att hantera negativa eller förstörande känslor.Ibland, även om våra barn vill hjälpa andra, kan en ilska, skam eller avund komma iväg. Vi måste lära oss att hantera dessa negativa känslor så att de inte hindrar dem från att oroa sig för andra. Prova detta:
- Be ditt barn att stanna ett ögonblick och ta ett djupt andetag. Det som inspirerar genom näsan, löper ut genom munnen och det räknas till fem. Visa det när det är tyst. När du blir arg eller upprörd, sätt den i praktiken. På sikt kommer det att göra det automatiskt och du kan uttrycka din frustration utan att låta det påverka ditt beteende.
Marga Wesolowski
